Aliments prêts-à-manger
Salade, raisins et pommes avec yogourt et noix de Grenobles confites
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
117kcal pour 100 g
2,2 gProtéines
5 gLipides
15,7 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 117 kcal490 kJ | — |
| Protéines | 2,2 g | — |
| Lipides | 5 g | 7 % |
| dont acides gras saturés | 0,67 g | 3 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,88 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 3,2 g | — |
| Cholestérol | 1 mg | — |
| Glucides | 15,7 g | — |
| dont sucres | 12,4 g | 12 % |
| Fibres | 2,2 g | 8 % |
| Sodium | 33 mg | 1 % |
| Eau | 76,5 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 162 mg | 5 % |
| Calcium | 43 mg | 3 % |
| Magnésium | 17 mg | 4 % |
| Phosphore | 60 mg | 5 % |
| Fer | 0,33 mg | 2 % |
| Zinc | 0,37 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,13 mg | 15 % |
| Sélénium | 1 µg | 2 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 4 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 23 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,14 mg | 1 % |
| Vitamine K | 4,3 µg | 4 % |
| Thiamine (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) | 0,08 mg | 6 % |
| Niacine (B3) | 0,17 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,12 mg | 7 % |
| Folates (B9) | 7 µg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 4 % |
| Vitamine C | 4,8 mg | 5 % |
Dans son groupe
Position parmi 137 aliments du groupe « Aliments prêts-à-manger »
Énergie117 kcal · médiane 266 kcal
Protéines2,2 g · médiane 11,9 g
Fibres2,2 g · médiane 1,2 g
Sucres12,4 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés0,67 g · médiane 4,2 g
Sel0,08 g · médiane 1,4 g
3 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.