Aliments prêts-à-manger
Aliments prêts à manger, mexicain, salade de taco
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
141kcal pour 100 g
6,7 gProtéines
7,5 gLipides
11,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 141 kcal590 kJ | — |
| Protéines | 6,7 g | — |
| Lipides | 7,5 g | 10 % |
| dont acides gras saturés | 3,4 g | 17 % |
| Acides gras monoinsaturés | 2,6 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,88 g | — |
| Cholestérol | 22 mg | — |
| Glucides | 11,9 g | — |
| Fibres | 1,4 g | 5 % |
| Sodium | 385 mg | 17 % |
| Eau | 72,4 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 210 mg | 6 % |
| Calcium | 97 mg | 7 % |
| Magnésium | 26 mg | 6 % |
| Phosphore | 72 mg | 6 % |
| Fer | 1,2 mg | 6 % |
| Zinc | 1,4 mg | 12 % |
| Cuivre | 0,11 mg | 13 % |
| Sélénium | 2,2 µg | 4 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 13 µg | 1 % |
| Bêta-carotène | 150 µg | — |
| Vitamine D | 0,04 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) | 1,2 mg | 8 % |
| Vitamine B6 | 0,11 mg | 6 % |
| Folates (B9) | 57 µg | 14 % |
| Vitamine B12 | 0,32 µg | 13 % |
| Vitamine C | 1,8 mg | 2 % |
Dans son groupe
Position parmi 137 aliments du groupe « Aliments prêts-à-manger »
Énergie141 kcal · médiane 266 kcal
Protéines6,7 g · médiane 11,9 g
Fibres1,4 g · médiane 1,2 g
Acides gras saturés3,4 g · médiane 4,2 g
Sel0,96 g · médiane 1,4 g
15 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Aliments prêts-à-manger »
- Aliments prêts à manger, sandwich, sous-marin fait avec pain blanc, dinde, rôti de porc et jambon, laitue et tomates146 kcal
- Aliments prêts à manger, sandwich, sous-marin fait avec pain blanc, poitrine de dinde, laitue et tomates147 kcal
- Aliments prêts à manger, sandwich, sous-marin fait avec pain blanc, jambon, laitue et tomates151 kcal
- Aliments prêts à manger, plat d'accompagnement, salade de chou153 kcal
- Aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, poitrine, viande seulement, peau et panure retirés153 kcal
- Aliments prêts à manger, sandwich, sous-marin fait avec pain blanc, poulet teriyaki, laitue, tomates et sauce aux oignons doux155 kcal
- Aliments prêts à manger, sandwich sous-marin fait avec pain blanc, rôti de boeuf, laitue et tomates156 kcal
- Aliments prêts à manger, sandwich, sous-marin fait avec pain blanc, poulet rôti au four, laitue et tomates157 kcal
- Aliments prêts à manger, dessert, crème glacée, légère, vanille, molle avec cornet163 kcal
- Salade, raisins et pommes avec yogourt et noix de Grenobles confites117 kcal
- Aliments prêts à manger, plat d'accompagnement, salade de pommes de terre114 kcal
- Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, donair ou gyro171 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.