Agneau, veau et gibier
Agneau, Nouvelle-Zélande, coupes diverses, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, cuit
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
305kcal pour 100 g
24,4 gProtéines
22,3 gLipides
0 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 305 kcal1 276 kJ | — |
| Protéines | 24,4 g | — |
| Lipides | 22,3 g | 30 % |
| dont acides gras saturés | 11,1 g | 55 % |
| Acides gras monoinsaturés | 8,6 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1 g | — |
| Cholestérol | 109 mg | — |
| Glucides | 0 g | — |
| dont sucres | 0 g | 0 % |
| Fibres | 0 g | 0 % |
| Sodium | 46 mg | 2 % |
| Eau | 51,2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 162 mg | 5 % |
| Calcium | 17 mg | 1 % |
| Magnésium | 19 mg | 5 % |
| Phosphore | 217 mg | 17 % |
| Fer | 2,1 mg | 12 % |
| Zinc | 3,5 mg | 32 % |
| Cuivre | 0,1 mg | 11 % |
| Sélénium | 2 µg | 4 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0,1 µg | 1 % |
| Vitamine E | 0,14 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) | 0,41 mg | 32 % |
| Niacine (B3) | 7,8 mg | 49 % |
| Vitamine B6 | 0,12 mg | 7 % |
| Folates (B9) | 1 µg | 0 % |
| Vitamine B12 | 2,8 µg | 117 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 363 aliments du groupe « Agneau, veau et gibier »
Énergie305 kcal · médiane 177 kcal
Protéines24,4 g · médiane 22,7 g
Fibres0 g · médiane 0 g
Sucres0 g · médiane 0 g
Acides gras saturés11,1 g · médiane 2,1 g
Sel0,12 g · médiane 0,19 g
57 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B122,8 µg · 117 %
- Niacine (B3)7,8 mg · 49 %
- Zinc3,5 mg · 32 %
- Riboflavine (B2)0,41 mg · 32 %
- Phosphore217 mg · 17 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Agneau, veau et gibier »
- Gibier, viande, autochtone, caribou, (renne), viande, déshydratée307 kcal
- Agneau, canadien, côte, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, grillé309 kcal
- Agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, côte, maigre et gras, parures de 3mm (1/8), cru311 kcal
- Agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, longe, maigre et gras, cru298 kcal
- Agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, longe, maigre et gras, parures de 3mm (1/8), grillé296 kcal
- Agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, longe, maigre et gras, grillé315 kcal
- Agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, côte, maigre et gras, parures de 3mm (1/8), rôti317 kcal
- Gibier, viande, autochtone, castor, viande, déshydratée287 kcal
- Agneau, Nouvelle-Zélande, épaule, entier, maigre, braisé285 kcal
- Gibier, viande, autochtone, caribou, (renne), langue, cuite326 kcal
- Veau, longe, maigre et gras, braisé284 kcal
- Gibier, viande, autochtone, castor, pieds, rôtis329 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.