Makeat keksit ja pikkuleivät
Keksi, piparkakku, gluteeniton
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
430kcal / 100 g
1,7 gProteiini
16,4 gRasva
68,3 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal1 800 kJ | 22 % |
| Proteiini | 1,7 g | 3 % |
| Rasva | 16,4 g | 23 % |
| josta tyydyttynyttä | 7,1 g | 35 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 6 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 2,4 g | — |
| Kolesteroli | 0,54 mg | — |
| Hiilihydraatti | 68,3 g | 26 % |
| josta sokereita | 28,5 g | 32 % |
| Tärkkelys | 39,8 g | — |
| Ravintokuitu | 0,32 g | — |
| Suola | 0,71 g | 12 % |
| Vesi | 12,8 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 59 mg | 3 % |
| Kalsium | 16 mg | 2 % |
| Magnesium | 13 mg | 3 % |
| Fosfori | 34 mg | 5 % |
| Rauta | 0,64 mg | 5 % |
| Sinkki | 0,3 mg | 3 % |
| Kupari | 0,09 mg | 9 % |
| Seleeni | 3,3 µg | 6 % |
| Jodi | 5,1 µg | 3 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| Beetakaroteeni | 0 µg | — |
| D-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 1,4 mg | 12 % |
| K-vitamiini | 10 µg | 13 % |
| Tiamiini (B1) | 0,01 mg | 1 % |
| Riboflaviini (B2) | 0 mg | 0 % |
| Niasiini | 0,39 mg | 2 % |
| B6-vitamiini | 0,02 mg | 1 % |
| Folaatti | 3 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0 mg | 0 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Makeat keksit ja pikkuleivät” 80 elintarvikkeen joukossa
Energia430 kcal · mediaani 446 kcal
Proteiini1,7 g · mediaani 5,9 g
Ravintokuitu0,32 g · mediaani 2,1 g
Sokerit28,5 g · mediaani 28,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot7,1 g · mediaani 7,6 g
Suola0,71 g · mediaani 0,69 g
1 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Makeat keksit ja pikkuleivät”
- Keksi, lastenkeksi, teollinen, tuotekeskiarvo431 kcal
- Keksi, marie-keksi427 kcal
- Vohvelikuori, jäätelövohveli427 kcal
- Keksi, gluteeniton, tuotekeskiarvo434 kcal
- Keksi, voileipäkeksi, vesikeksi425 kcal
- Keksi, digestive välipalakeksi, gluteeniton, vehnätärkkelystä425 kcal
- Keksi, lastenkeksi, muumi kuviokeksi, lu436 kcal
- Keksi, voikeksi, täysjyvä, sondey butterkeks vollkorn, lidl438 kcal
- Keksi, digestive välipalakeksi, teollinen422 kcal
- Keksi, fruktoosilla makeutettu439 kcal
- Keksi, kaurakeksi, siemeniä, sokeriton, teollinen441 kcal
- Keksi, murokeksi, luontaisesti gluteeniton, keskiarvo419 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.