Makeat keksit ja pikkuleivät
Keksi, gluteeniton, tuotekeskiarvo
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
434kcal / 100 g
3,3 gProteiini
16,6 gRasva
66,8 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 434 kcal1 814 kJ | 22 % |
| Proteiini | 3,3 g | 7 % |
| Rasva | 16,6 g | 24 % |
| josta tyydyttynyttä | 7,4 g | 37 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 5,8 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 2,2 g | — |
| Kolesteroli | 9,8 mg | — |
| Hiilihydraatti | 66,8 g | 26 % |
| josta sokereita | 26,2 g | 29 % |
| Tärkkelys | 39,9 g | — |
| Ravintokuitu | 1,3 g | — |
| Suola | 0,8 g | 13 % |
| Vesi | 10,9 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 137 mg | 7 % |
| Kalsium | 38 mg | 5 % |
| Magnesium | 23 mg | 6 % |
| Fosfori | 68 mg | 10 % |
| Rauta | 0,76 mg | 5 % |
| Sinkki | 0,46 mg | 5 % |
| Kupari | 0,11 mg | 11 % |
| Seleeni | 3,6 µg | 7 % |
| Jodi | 10,0 µg | 7 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 9,1 µg | 1 % |
| Beetakaroteeni | 12 µg | — |
| D-vitamiini | 0,05 µg | 1 % |
| E-vitamiini | 1,3 mg | 11 % |
| K-vitamiini | 8,7 µg | 12 % |
| Tiamiini (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,06 mg | 4 % |
| Niasiini | 0,56 mg | 4 % |
| B6-vitamiini | 0,05 mg | 4 % |
| Folaatti | 11 µg | 5 % |
| B12-vitamiini | 0,09 µg | 4 % |
| C-vitamiini | 0,67 mg | 1 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Makeat keksit ja pikkuleivät” 80 elintarvikkeen joukossa
Energia434 kcal · mediaani 446 kcal
Proteiini3,3 g · mediaani 5,9 g
Ravintokuitu1,3 g · mediaani 2,1 g
Sokerit26,2 g · mediaani 28,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot7,4 g · mediaani 7,6 g
Suola0,8 g · mediaani 0,69 g
8 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Makeat keksit ja pikkuleivät”
- Keksi, lastenkeksi, muumi kuviokeksi, lu436 kcal
- Keksi, lastenkeksi, teollinen, tuotekeskiarvo431 kcal
- Keksi, piparkakku, gluteeniton430 kcal
- Keksi, voikeksi, täysjyvä, sondey butterkeks vollkorn, lidl438 kcal
- Keksi, fruktoosilla makeutettu439 kcal
- Keksi, marie-keksi427 kcal
- Vohvelikuori, jäätelövohveli427 kcal
- Keksi, kaurakeksi, siemeniä, sokeriton, teollinen441 kcal
- Keksi, voileipäkeksi, vesikeksi425 kcal
- Keksi, lastenkeksi, keskiarvo442 kcal
- Keksi, digestive välipalakeksi, gluteeniton, vehnätärkkelystä425 kcal
- Keksi, kaurakeksi, kotitekoinen443 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.