Makeat keksit ja pikkuleivät
Keksi, digestive välipalakeksi, gluteeniton, vehnätärkkelystä
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
425kcal / 100 g
1,9 gProteiini
15,4 gRasva
68,9 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 425 kcal1 777 kJ | 21 % |
| Proteiini | 1,9 g | 4 % |
| Rasva | 15,4 g | 22 % |
| josta tyydyttynyttä | 6,7 g | 33 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 5,7 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 2,2 g | — |
| Kolesteroli | 1,3 mg | — |
| Hiilihydraatti | 68,9 g | 26 % |
| josta sokereita | 25,1 g | 28 % |
| Tärkkelys | 43,7 g | — |
| Ravintokuitu | 0,73 g | — |
| Suola | 0,77 g | 13 % |
| Vesi | 12 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 105 mg | 5 % |
| Kalsium | 78 mg | 10 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Fosfori | 54 mg | 8 % |
| Rauta | 0,27 mg | 2 % |
| Sinkki | 0,26 mg | 3 % |
| Kupari | 0,03 mg | 3 % |
| Seleeni | 1,2 µg | 2 % |
| Jodi | 8,7 µg | 6 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 0,29 µg | 0 % |
| Beetakaroteeni | 1,1 µg | — |
| D-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 1,4 mg | 11 % |
| K-vitamiini | 9,5 µg | 13 % |
| Tiamiini (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,11 mg | 8 % |
| Niasiini | 0,05 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0,02 mg | 1 % |
| Folaatti | 2,9 µg | 1 % |
| B12-vitamiini | 0,13 µg | 5 % |
| C-vitamiini | 0,3 mg | 0 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Makeat keksit ja pikkuleivät” 80 elintarvikkeen joukossa
Energia425 kcal · mediaani 446 kcal
Proteiini1,9 g · mediaani 5,9 g
Ravintokuitu0,73 g · mediaani 2,1 g
Sokerit25,1 g · mediaani 28,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot6,7 g · mediaani 7,6 g
Suola0,77 g · mediaani 0,69 g
4 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Makeat keksit ja pikkuleivät”
- Keksi, voileipäkeksi, vesikeksi425 kcal
- Vohvelikuori, jäätelövohveli427 kcal
- Keksi, digestive välipalakeksi, teollinen422 kcal
- Keksi, marie-keksi427 kcal
- Keksi, piparkakku, gluteeniton430 kcal
- Keksi, murokeksi, luontaisesti gluteeniton, keskiarvo419 kcal
- Keksi, piparkakku, teollinen419 kcal
- Piparkakkutaikina, teollinen419 kcal
- Keksi, lastenkeksi, teollinen, tuotekeskiarvo431 kcal
- Keksi, piparkakku, kotitekoinen417 kcal
- Keksi, lusikkaleipä416 kcal
- Keksi, gluteeniton, tuotekeskiarvo434 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.