Leivonnainen makea
Kuivakakku, kermakakku
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
425kcal / 100 g
4,6 gProteiini
22,9 gRasva
48,8 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 425 kcal1 777 kJ | 21 % |
| Proteiini | 4,6 g | 9 % |
| Rasva | 22,9 g | 33 % |
| josta tyydyttynyttä | 12,5 g | 63 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 6,5 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 1,9 g | — |
| Kolesteroli | 34 mg | — |
| Hiilihydraatti | 48,8 g | 19 % |
| josta sokereita | 26,1 g | 29 % |
| Tärkkelys | 22,2 g | — |
| Ravintokuitu | 2,3 g | — |
| Suola | 0,45 g | 8 % |
| Vesi | 19,3 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 137 mg | 7 % |
| Kalsium | 36 mg | 4 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Fosfori | 60 mg | 9 % |
| Rauta | 0,67 mg | 5 % |
| Sinkki | 0,4 mg | 4 % |
| Kupari | 0,09 mg | 9 % |
| Seleeni | 3,4 µg | 6 % |
| Jodi | 8,1 µg | 5 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 133 µg | 17 % |
| Beetakaroteeni | 64 µg | — |
| D-vitamiini | 0,84 µg | 17 % |
| E-vitamiini | 1,3 mg | 11 % |
| K-vitamiini | 11 µg | 15 % |
| Tiamiini (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,08 mg | 5 % |
| Niasiini | 0,37 mg | 2 % |
| B6-vitamiini | 0,06 mg | 4 % |
| Folaatti | 6,8 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0,06 µg | 2 % |
| C-vitamiini | 0,2 mg | 0 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Leivonnainen makea” 195 elintarvikkeen joukossa
Energia425 kcal · mediaani 288 kcal
Proteiini4,6 g · mediaani 5,4 g
Ravintokuitu2,3 g · mediaani 1,8 g
Sokerit26,1 g · mediaani 18,6 g
Tyydyttyneet rasvahapot12,5 g · mediaani 3,7 g
Suola0,45 g · mediaani 0,39 g
35 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- D-vitamiini0,84 µg · 17 %
- A-vitamiini133 µg · 17 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Leivonnainen makea”
- Kakku, sacherkakku428 kcal
- Piirakan murotaikinapohja, keinotekoisesti makeutettu421 kcal
- Marjapiirakka, mustikkapiiras, fazer430 kcal
- Kuivakakku, toscakakku431 kcal
- Donitsi, teollinen419 kcal
- Kääretorttu, unelmatorttu, rainbow432 kcal
- Makean piirakan murotaikinapohja, luontaisesti gluteeniton434 kcal
- Kuivakakku, maustekakku435 kcal
- Kuivakakku, tiikerikakku413 kcal
- Kakku, daim-kakku, almondy, pakaste439 kcal
- Kakku, mutakakku442 kcal
- Kakku, vadelmaraakakakku406 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.