Tørrede frugt og bær produkter
Abrikos, tørret
Pr. 100 g spiselig del · Fødevaredatabasen 6.1
248kcal pr. 100 g
3,5 gProtein
1,7 gFedt
55,1 gKulhydrat
Energi og makronæringsstoffer
Pr. 100 g spiselig del
| Næringsstof | 100 g | Referenceindtag |
|---|---|---|
| Energi | 248 kcal1.043 kJ | 12 % |
| Protein | 3,5 g | 7 % |
| Fedt | 1,7 g | 2 % |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,13 g | 1 % |
| Enkeltumættede fedtsyrer | 0,84 g | — |
| Flerumættede fedtsyrer | 0,38 g | — |
| Kolesterol | 0 mg | — |
| Kulhydrat | 55,1 g | 21 % |
| heraf sukkerarter | 43,3 g | 48 % |
| Stivelse | 0 g | — |
| Kostfibre | 9,3 g | — |
| Salt | 0,05 g | 1 % |
| Vand | 27,6 g | — |
Mineraler
Pr. 100 g spiselig del
| Næringsstof | 100 g | Referenceindtag |
|---|---|---|
| Kalium | 1.026 mg | 51 % |
| Calcium | 68 mg | 8 % |
| Magnesium | 41 mg | 11 % |
| Fosfor | 66 mg | 9 % |
| Jern | 6 mg | 43 % |
| Zink | 0,2 mg | 2 % |
| Kobber | 0,27 mg | 27 % |
| Selen | 2,2 µg | 4 % |
| Jod | 3,4 µg | 2 % |
Vitaminer
Pr. 100 g spiselig del
| Næringsstof | 100 g | Referenceindtag |
|---|---|---|
| A-vitamin | 398 µg | 50 % |
| Betacaroten | 2.390 µg | — |
| D-vitamin | 0 µg | 0 % |
| E-vitamin | 4 mg | 33 % |
| Thiamin (B1) | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg | 4 % |
| Niacin | 2,8 mg | 18 % |
| B6-vitamin | 0,17 mg | 12 % |
| Folat | 14 µg | 7 % |
| B12-vitamin | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin | 1 mg | 1 % |
I fødevaregruppen
Placering blandt 10 fødevarer i »Tørrede frugt og bær produkter«
Energi248 kcal · median 300 kcal
Protein3,5 g · median 3 g
Kostfibre9,3 g · median 8,3 g
Sukkerarter43,3 g · median 47,2 g
Mættede fedtsyrer0,13 g · median 0,15 g
Salt0,05 g · median 0,08 g
78 % af fødevarerne i gruppen indeholder mindre protein. Den tynde streg viser gruppens median.
Rig på
Næringsstoffer, hvor 100 g dækker den største andel af referenceindtaget
- Kalium1.026 mg · 51 %
- A-vitamin398 µg · 50 %
- Jern6 mg · 43 %
- E-vitamin4 mg · 33 %
- Kobber0,27 mg · 27 %
Flere fødevarer i gruppen
Mere fra »Tørrede frugt og bær produkter«
- Æble, tørret253 kcal
- Sveske, rå230 kcal
- Hyben pulver, tørret278 kcal
- Figen, tørret292 kcal
- Daddel, tørret309 kcal
- Frugtpålæg, figen316 kcal
- Frugtpålæg, uspec.320 kcal
- Fersken, tørret333 kcal
- Rosin uden kerner333 kcal
Kilde: © Den Danske Fødevaredatabase (fcdb.fooddata.dk), version 6.1, maj 2026, DTU Fødevareinstituttet · CC BY 4.0.
Værdierne er som offentliggjort i Fødevaredatabasen, pr. 100 g spiselig del. »0« omfatter også spor under detektionsgrænsen. Referenceindtag: forordning (EU) nr. 1169/2011, bilag XIII.