Grönsaker
Dill färsk
Per 100 g ätlig del · Livsmedelsdatabasen
58kcal per 100 g
3,7 gProtein
0,8 gFett
7,4 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 58 kcal241 kJ | 3 % |
| Protein | 3,7 g | 7 % |
| Fett | 0,8 g | 1 % |
| varav mättat fett | 0,1 g | 1 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,5 g | — |
| Kolhydrater | 7,4 g | 3 % |
| varav sockerarter | 0,8 g | 1 % |
| Fiber | 2,8 g | — |
| Salt | 0,1 g | 2 % |
| Vatten | 83 g | — |
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 750 mg | 38 % |
| Kalcium | 343 mg | 43 % |
| Magnesium | 44 mg | 12 % |
| Fosfor | 85 mg | 12 % |
| Järn | 3,2 mg | 23 % |
| Zink | 1,8 mg | 18 % |
| Selen | 0,5 µg | 1 % |
| Jod | 6 µg | 4 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 375 µg | 47 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 1,7 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) | 0,43 mg | 31 % |
| Niacin | 2,4 mg | 15 % |
| Vitamin B6 | 0,3 mg | 21 % |
| Folat | 36 µg | 18 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 70 mg | 88 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 106 livsmedel i ”Grönsaker”
Energi58 kcal · median 28 kcal
Protein3,7 g · median 1,7 g
Fiber2,8 g · median 2,1 g
Socker0,8 g · median 2,2 g
Mättat fett0,1 g · median 0 g
Salt0,1 g · median 0 g
92 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin C70 mg · 88 %
- Vitamin A375 µg · 47 %
- Kalcium343 mg · 43 %
- Kalium750 mg · 38 %
- Riboflavin (B2)0,43 mg · 31 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Grönsaker”
- Gurka inlagd59 kcal
- Vinblad konserv.61 kcal
- Kronärtskocka52 kcal
- Kronärtskocka kokt52 kcal
- Purjolök frysvara66 kcal
- Chilipeppar färsk49 kcal
- Tomatsås till pizza konserv.49 kcal
- Grönmynta blad46 kcal
- Lök röd46 kcal
- Brysselkål44 kcal
- Rödkål konserv.72 kcal
- Blomkål stekt el. wokad73 kcal
Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, hämtad 24 oktober 2026 · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.