Grönsaker
Chilipeppar färsk
Per 100 g ätlig del · Livsmedelsdatabasen
49kcal per 100 g
2,4 gProtein
0,7 gFett
5,9 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 49 kcal205 kJ | 2 % |
| Protein | 2,4 g | 5 % |
| Fett | 0,7 g | 1 % |
| varav mättat fett | 0,1 g | 1 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,4 g | — |
| Kolhydrater | 5,9 g | 2 % |
| varav sockerarter | 0,7 g | 1 % |
| Fiber | 4,8 g | — |
| Salt | 0 g | 0 % |
| Vatten | 85,4 g | — |
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 341 mg | 17 % |
| Kalcium | 18 mg | 2 % |
| Magnesium | 30 mg | 8 % |
| Fosfor | 51 mg | 7 % |
| Järn | 1,2 mg | 9 % |
| Zink | 0,3 mg | 3 % |
| Selen | 0 µg | 0 % |
| Jod | 0 µg | 0 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 10 µg | 1 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,1 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin | 0,89 mg | 6 % |
| Vitamin B6 | 0,28 mg | 20 % |
| Folat | 22 µg | 11 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 94 mg | 118 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 106 livsmedel i ”Grönsaker”
Energi49 kcal · median 28 kcal
Protein2,4 g · median 1,7 g
Fiber4,8 g · median 2,1 g
Socker0,7 g · median 2,2 g
Mättat fett0,1 g · median 0 g
Salt0 g · median 0 g
68 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin C94 mg · 118 %
- Vitamin B60,28 mg · 20 %
- Kalium341 mg · 17 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Grönsaker”
- Tomatsås till pizza konserv.49 kcal
- Grönmynta blad46 kcal
- Kronärtskocka52 kcal
- Kronärtskocka kokt52 kcal
- Lök röd46 kcal
- Brysselkål44 kcal
- Ättiksgurka u. lag43 kcal
- Gurka inlagd m. lag hemlagad42 kcal
- Brysselkål kokt41 kcal
- Dill färsk58 kcal
- Grönkål40 kcal
- Gurka inlagd59 kcal
Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, hämtad 24 oktober 2026 · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.