Söta kex och småbröd
Kex för barn, medelvärde
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
442kcal per 100 g
4,5 gProtein
15 gFett
71,1 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 442 kcal1 850 kJ | 22 % |
| Protein | 4,5 g | 9 % |
| Fett | 15 g | 21 % |
| varav mättat fett | 6,4 g | 32 % |
| Enkelomättade fettsyror | 5,4 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 2,3 g | — |
| Kolesterol | 0,49 mg | — |
| Kolhydrater | 71,1 g | 27 % |
| varav sockerarter | 33,4 g | 37 % |
| Stärkelse | 37,7 g | — |
| Fiber | 1,3 g | — |
| Salt | 1,1 g | 18 % |
| Vatten | 7,4 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 64 mg | 3 % |
| Kalcium | 12 mg | 1 % |
| Magnesium | 13 mg | 3 % |
| Fosfor | 47 mg | 7 % |
| Järn | 0,39 mg | 3 % |
| Zink | 0,32 mg | 3 % |
| Koppar | 0,07 mg | 7 % |
| Selen | 4 µg | 7 % |
| Jod | 5,5 µg | 4 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,12 µg | 0 % |
| Betakaroten | 1,5 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 1,4 mg | 12 % |
| Vitamin K | 9,4 µg | 13 % |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg | 1 % |
| Niacin | 0,34 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folat | 5,5 µg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 80 livsmedel i ”Söta kex och småbröd”
Energi442 kcal · median 446 kcal
Protein4,5 g · median 5,9 g
Fiber1,3 g · median 2,1 g
Socker33,4 g · median 28,1 g
Mättat fett6,4 g · median 7,6 g
Salt1,1 g · median 0,69 g
19 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Söta kex och småbröd”
- Kex, havrekex, hembakat443 kcal
- Kex, mellanmålskex, glutenfritt443 kcal
- Kex, havrekex, frön, sockerfri, industriell441 kcal
- Kex för barn, tivoli, pirkka444 kcal
- Kex för barn, carneval prinsessa, fazer445 kcal
- Kex, industriellt, medelvärde av industriella produkter445 kcal
- Kex, bakat på rypsolja, medelvärde445 kcal
- Kex, sötad med fruktos439 kcal
- Kex för barn, carneval, traditionellt, fazer445 kcal
- Småbröd, smörkex med ägg, hembakat446 kcal
- Kex, smörkex, fullkorn, sondey butterkeks vollkorn, lidl438 kcal
- Kex, industriellt, medelvärde447 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.