Söta kex och småbröd
Kex för barn, carneval, traditionellt, fazer
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
445kcal per 100 g
5,3 gProtein
14,6 gFett
71,7 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 445 kcal1 864 kJ | 22 % |
| Protein | 5,3 g | 11 % |
| Fett | 14,6 g | 21 % |
| varav mättat fett | 1,8 g | 9 % |
| Enkelomättade fettsyror | 7,8 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 4,4 g | — |
| Kolesterol | 0,62 mg | — |
| Kolhydrater | 71,7 g | 28 % |
| varav sockerarter | 36,1 g | 40 % |
| Stärkelse | 35,6 g | — |
| Fiber | 1,7 g | — |
| Salt | 0,59 g | 10 % |
| Vatten | 5,9 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 69 mg | 3 % |
| Kalcium | 6,9 mg | 1 % |
| Magnesium | 9,8 mg | 3 % |
| Fosfor | 44 mg | 6 % |
| Järn | 0,57 mg | 4 % |
| Zink | 0,37 mg | 4 % |
| Koppar | 0,08 mg | 8 % |
| Selen | 3,7 µg | 7 % |
| Jod | 21 µg | 14 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,15 µg | 0 % |
| Betakaroten | 1,8 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 2,6 mg | 21 % |
| Vitamin K | 18 µg | 25 % |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg | 1 % |
| Niacin | 0,41 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 4 % |
| Folat | 5,8 µg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 80 livsmedel i ”Söta kex och småbröd”
Energi445 kcal · median 446 kcal
Protein5,3 g · median 5,9 g
Fiber1,7 g · median 2,1 g
Socker36,1 g · median 28,1 g
Mättat fett1,8 g · median 7,6 g
Salt0,59 g · median 0,69 g
37 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin K18 µg · 25 %
- Vitamin E2,6 mg · 21 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Söta kex och småbröd”
- Småbröd, smörkex med ägg, hembakat446 kcal
- Kex, bakat på rypsolja, medelvärde445 kcal
- Kex för barn, carneval prinsessa, fazer445 kcal
- Kex, industriellt, medelvärde av industriella produkter445 kcal
- Kex, industriellt, medelvärde447 kcal
- Kex för barn, naturligt glutenfritt, schär447 kcal
- Kex för barn, tivoli, pirkka444 kcal
- Kex, mellanmålskex, glutenfritt443 kcal
- Kex, havrekex, hembakat443 kcal
- Kex för barn, medelvärde442 kcal
- Kex, havrekex, frön, sockerfri, industriell441 kcal
- Kex, smörkex, sondey butterkeks classics, lidl451 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.