Söta kex och småbröd
Kex för barn, carneval prinsessa, fazer
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
445kcal per 100 g
5,5 gProtein
15 gFett
70,3 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 445 kcal1 860 kJ | 22 % |
| Protein | 5,5 g | 11 % |
| Fett | 15 g | 21 % |
| varav mättat fett | 0,91 g | 5 % |
| Enkelomättade fettsyror | 8,4 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 5 g | — |
| Kolesterol | 0,77 mg | — |
| Kolhydrater | 70,3 g | 27 % |
| varav sockerarter | 36 g | 40 % |
| Stärkelse | 34 g | — |
| Fiber | 1,8 g | — |
| Salt | 0,74 g | 12 % |
| Vatten | 6,4 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 73 mg | 4 % |
| Kalcium | 7,5 mg | 1 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Fosfor | 46 mg | 7 % |
| Järn | 0,61 mg | 4 % |
| Zink | 0,39 mg | 4 % |
| Koppar | 0,09 mg | 9 % |
| Selen | 3,9 µg | 7 % |
| Jod | 25 µg | 17 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,16 µg | 0 % |
| Betakaroten | 1,9 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 2,9 mg | 24 % |
| Vitamin K | 22 µg | 29 % |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg | 2 % |
| Niacin | 0,43 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 4 % |
| Folat | 6,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 80 livsmedel i ”Söta kex och småbröd”
Energi445 kcal · median 446 kcal
Protein5,5 g · median 5,9 g
Fiber1,8 g · median 2,1 g
Socker36 g · median 28,1 g
Mättat fett0,91 g · median 7,6 g
Salt0,74 g · median 0,69 g
43 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin K22 µg · 29 %
- Vitamin E2,9 mg · 24 %
- Jod25 µg · 17 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Söta kex och småbröd”
- Kex, industriellt, medelvärde av industriella produkter445 kcal
- Kex, bakat på rypsolja, medelvärde445 kcal
- Kex för barn, carneval, traditionellt, fazer445 kcal
- Kex för barn, tivoli, pirkka444 kcal
- Småbröd, smörkex med ägg, hembakat446 kcal
- Kex, mellanmålskex, glutenfritt443 kcal
- Kex, havrekex, hembakat443 kcal
- Kex, industriellt, medelvärde447 kcal
- Kex för barn, naturligt glutenfritt, schär447 kcal
- Kex för barn, medelvärde442 kcal
- Kex, havrekex, frön, sockerfri, industriell441 kcal
- Kex, sötad med fruktos439 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.