Söta kex och småbröd
Kex för barn, tivoli, pirkka
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
444kcal per 100 g
5,1 gProtein
14,1 gFett
72,6 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 444 kcal1 856 kJ | 22 % |
| Protein | 5,1 g | 10 % |
| Fett | 14,1 g | 20 % |
| varav mättat fett | 2,6 g | 13 % |
| Enkelomättade fettsyror | 7,1 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 3,8 g | — |
| Kolesterol | 0,47 mg | — |
| Kolhydrater | 72,6 g | 28 % |
| varav sockerarter | 37,1 g | 41 % |
| Stärkelse | 35,4 g | — |
| Fiber | 1,6 g | — |
| Salt | 0,69 g | 12 % |
| Vatten | 5,7 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 67 mg | 3 % |
| Kalcium | 7,4 mg | 1 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Fosfor | 42 mg | 6 % |
| Järn | 0,55 mg | 4 % |
| Zink | 0,35 mg | 4 % |
| Koppar | 0,08 mg | 8 % |
| Selen | 3,6 µg | 6 % |
| Jod | 6,3 µg | 4 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,14 µg | 0 % |
| Betakaroten | 1,7 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 2,2 mg | 18 % |
| Vitamin K | 15 µg | 20 % |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg | 1 % |
| Niacin | 0,39 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folat | 5,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 80 livsmedel i ”Söta kex och småbröd”
Energi444 kcal · median 446 kcal
Protein5,1 g · median 5,9 g
Fiber1,6 g · median 2,1 g
Socker37,1 g · median 28,1 g
Mättat fett2,6 g · median 7,6 g
Salt0,69 g · median 0,69 g
32 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin K15 µg · 20 %
- Vitamin E2,2 mg · 18 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Söta kex och småbröd”
- Kex, mellanmålskex, glutenfritt443 kcal
- Kex, havrekex, hembakat443 kcal
- Kex för barn, carneval prinsessa, fazer445 kcal
- Kex, industriellt, medelvärde av industriella produkter445 kcal
- Kex, bakat på rypsolja, medelvärde445 kcal
- Kex för barn, medelvärde442 kcal
- Kex för barn, carneval, traditionellt, fazer445 kcal
- Småbröd, smörkex med ägg, hembakat446 kcal
- Kex, havrekex, frön, sockerfri, industriell441 kcal
- Kex, industriellt, medelvärde447 kcal
- Kex för barn, naturligt glutenfritt, schär447 kcal
- Kex, sötad med fruktos439 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.