Kötträtter
Pasta, fylld pasta, ravioli, köttfärsfyllning
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
225kcal per 100 g
8,4 gProtein
9 gFett
26,5 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 225 kcal939 kJ | 11 % |
| Protein | 8,4 g | 17 % |
| Fett | 9 g | 13 % |
| varav mättat fett | 2,8 g | 14 % |
| Enkelomättade fettsyror | 4 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 1,5 g | — |
| Kolesterol | 15 mg | — |
| Kolhydrater | 26,5 g | 10 % |
| varav sockerarter | 1,5 g | 2 % |
| Stärkelse | 24,9 g | — |
| Fiber | 1,7 g | — |
| Salt | 1,1 g | 18 % |
| Vatten | 42,4 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 185 mg | 9 % |
| Kalcium | 19 mg | 2 % |
| Magnesium | 17 mg | 4 % |
| Fosfor | 82 mg | 12 % |
| Järn | 0,7 mg | 5 % |
| Zink | 1,2 mg | 12 % |
| Koppar | 0,09 mg | 9 % |
| Selen | 8,6 µg | 16 % |
| Jod | 30 µg | 20 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 75 µg | 9 % |
| Betakaroten | 578 µg | — |
| Vitamin D | 0,24 µg | 5 % |
| Vitamin E | 0,9 mg | 8 % |
| Vitamin K | 8,1 µg | 11 % |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) | 0,05 mg | 4 % |
| Niacin | 1,6 mg | 10 % |
| Vitamin B6 | 0,15 mg | 11 % |
| Folat | 8,3 µg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0,24 µg | 10 % |
| Vitamin C | 1,7 mg | 2 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 235 livsmedel i ”Kötträtter”
Energi225 kcal · median 139 kcal
Protein8,4 g · median 8,1 g
Fiber1,7 g · median 0,69 g
Socker1,5 g · median 1,4 g
Mättat fett2,8 g · median 2,8 g
Salt1,1 g · median 0,85 g
53 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Jod30 µg · 20 %
- Protein8,4 g · 17 %
- Selen8,6 µg · 16 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kötträtter”
- Grisstek med frukt, apelsinjuice, äpple224 kcal
- Pasta carbonara, bacon, gluten fri225 kcal
- Köttbulle, hk/pirkka, industriell230 kcal
- Biff à la lindström, köttfärsbiff med rödbeta, horeca, findus218 kcal
- Köttbulle, mormors köttbullar, hk231 kcal
- Nachos med köttfärs231 kcal
- Köttbulle, industriell, medelvärde av industriella produkter217 kcal
- Köttfärsbiff, kryddad, grillitassu, saarioinen, stekt utan fett217 kcal
- Köttbulle, delikatessköttbullar, saarioinen216 kcal
- Köttfärsbiff, hk233 kcal
- Gris-grönsakswok, wok-grönsaker234 kcal
- Köttfärsbiff, lammfärs, stekt235 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.