Fineli 20
Baljväxtprodukter
11 livsmedel i gruppen. Medianenergi: 235 kcal per 100 g.
11livsmedel
235 kcalEnergi · median
20,1 gProtein · median
6 gFiber · median
Mest protein
Per 100 g ätlig del
Mest fiber
Per 100 g ätlig del
Mest energi
Per 100 g ätlig del
- Mjöl, sojamjöl, fet466 kcal
- Mjöl, sojamjöl, låg fetthalt391 kcal
- Sojakross, ljust eller mörkt335 kcal
- Bondbönor, torr, bondbönskross331 kcal
- Korv, vegetarisk korv med soja267 kcal
Alla livsmedel i gruppen
Per 100 g ätlig del
| Livsmedel | kcal | Protein |
|---|---|---|
| Bondbönor, torr, bondbönskross | 331 | 28,5 |
| Elovena muru, bondbönprodukt | 235 | 20,1 |
| Härkis, bondbönprodukt | 210 | 17,0 |
| Knackkorv, tofu korv | 230 | 16,4 |
| Korv, vegetarisk korv med soja | 267 | 16,0 |
| Mjöl, sojamjöl, fet | 466 | 34,5 |
| Mjöl, sojamjöl, låg fetthalt | 391 | 45,3 |
| Pulled havre | 201 | 30,0 |
| Sojakross, ljust eller mörkt | 335 | 49,2 |
| Tofu, fast, sojapreparat | 154 | 17,3 |
| Tofu, mjuk, sojapreparat | 82 | 8,1 |
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen.