Bakverk söta
Tårtbotten, sockerfri
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
508kcal per 100 g
7,7 gProtein
38,3 gFett
33,2 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 508 kcal2 123 kJ | 25 % |
| Protein | 7,7 g | 15 % |
| Fett | 38,3 g | 55 % |
| varav mättat fett | 19,8 g | 99 % |
| Enkelomättade fettsyror | 12,2 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 2,5 g | — |
| Kolesterol | 109 mg | — |
| Kolhydrater | 33,2 g | 13 % |
| varav sockerarter | 0,77 g | 1 % |
| Stärkelse | 32,4 g | — |
| Fiber | 1,6 g | — |
| Salt | 0,73 g | 12 % |
| Vatten | 23,2 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 101 mg | 5 % |
| Kalcium | 27 mg | 3 % |
| Magnesium | 16 mg | 4 % |
| Fosfor | 100 mg | 14 % |
| Järn | 0,78 mg | 6 % |
| Zink | 0,64 mg | 6 % |
| Koppar | 0,09 mg | 9 % |
| Selen | 11 µg | 19 % |
| Jod | 13 µg | 9 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 200 µg | 25 % |
| Betakaroten | 106 µg | — |
| Vitamin D | 0,47 µg | 9 % |
| Vitamin E | 2 mg | 16 % |
| Vitamin K | 11 µg | 15 % |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,1 mg | 7 % |
| Niacin | 0,42 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0,07 mg | 5 % |
| Folat | 18 µg | 9 % |
| Vitamin B12 | 0,39 µg | 16 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi508 kcal · median 288 kcal
Protein7,7 g · median 5,4 g
Fiber1,6 g · median 1,8 g
Socker0,77 g · median 18,6 g
Mättat fett19,8 g · median 3,7 g
Salt0,73 g · median 0,39 g
80 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin A200 µg · 25 %
- Selen11 µg · 19 %
- Vitamin E2 mg · 16 %
- Vitamin B120,39 µg · 16 %
- Protein7,7 g · 15 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Mördegsbotten för paj, utan socker500 kcal
- Bebe bakelse485 kcal
- Kaka, rå chokladkaka464 kcal
- Mördegsbotten för paj, vetestärkelse, glutenfri457 kcal
- Kaka, muffins, glutenfri455 kcal
- Kaka, muffins, citron, krämfyllning, pågen451 kcal
- Kaka, kladdkaka, smör, utan mjöl, naturligt glutenfri450 kcal
- Kaka, muffins, kakao, krämfyllning, pågen449 kcal
- Kaka, toscakaka, mjölk449 kcal
- Kaka, muffins, chokladmuffins447 kcal
- Torrkaka, sandkaka447 kcal
- Söt mördegsbotten för paj446 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.