Bakverk söta
Kaka, muffins, kakao, krämfyllning, pågen
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
449kcal per 100 g
5 gProtein
25,1 gFett
50,1 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 449 kcal1 880 kJ | 22 % |
| Protein | 5 g | 10 % |
| Fett | 25,1 g | 36 % |
| varav mättat fett | 7 g | 35 % |
| Enkelomättade fettsyror | 11,5 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 5,4 g | — |
| Kolesterol | 8,1 mg | — |
| Kolhydrater | 50,1 g | 19 % |
| varav sockerarter | 31,1 g | 35 % |
| Stärkelse | 19 g | — |
| Fiber | 1,8 g | — |
| Salt | 1 g | 17 % |
| Vatten | 16,5 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 99 mg | 5 % |
| Kalcium | 66 mg | 8 % |
| Magnesium | 15 mg | 4 % |
| Fosfor | 91 mg | 13 % |
| Järn | 0,69 mg | 5 % |
| Zink | 0,43 mg | 4 % |
| Koppar | 0,08 mg | 8 % |
| Selen | 3,9 µg | 7 % |
| Jod | 6,4 µg | 4 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 4,9 µg | 1 % |
| Betakaroten | 1,8 µg | — |
| Vitamin D | 0,04 µg | 1 % |
| Vitamin E | 3,2 mg | 27 % |
| Vitamin K | 20 µg | 27 % |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg | 2 % |
| Niacin | 0,38 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folat | 6,5 µg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0,04 µg | 2 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi449 kcal · median 288 kcal
Protein5 g · median 5,4 g
Fiber1,8 g · median 1,8 g
Socker31,1 g · median 18,6 g
Mättat fett7 g · median 3,7 g
Salt1 g · median 0,39 g
42 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin K20 µg · 27 %
- Vitamin E3,2 mg · 27 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Kaka, toscakaka, mjölk449 kcal
- Kaka, kladdkaka, smör, utan mjöl, naturligt glutenfri450 kcal
- Kaka, muffins, chokladmuffins447 kcal
- Kaka, muffins, citron, krämfyllning, pågen451 kcal
- Torrkaka, sandkaka447 kcal
- Söt mördegsbotten för paj446 kcal
- Mördegsbotten för paj, sötad med fruktos445 kcal
- Kaka, muffins, glutenfri455 kcal
- Kaka, kladdkaka442 kcal
- Mördegsbotten för paj, vetestärkelse, glutenfri457 kcal
- Tårta, mandeltårta med daim, almondy, djupfryst439 kcal
- Torrkaka, kryddkaka435 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.