Bakverk söta
Kaka, toscakaka, mjölk
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
449kcal per 100 g
7 gProtein
27,4 gFett
43 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 449 kcal1 879 kJ | 22 % |
| Protein | 7 g | 14 % |
| Fett | 27,4 g | 39 % |
| varav mättat fett | 9,6 g | 48 % |
| Enkelomättade fettsyror | 11,4 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 4,6 g | — |
| Kolesterol | 78 mg | — |
| Kolhydrater | 43 g | 17 % |
| varav sockerarter | 26,8 g | 30 % |
| Stärkelse | 16,2 g | — |
| Fiber | 1,8 g | — |
| Salt | 0,42 g | 7 % |
| Vatten | 16,6 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 130 mg | 7 % |
| Kalcium | 91 mg | 11 % |
| Magnesium | 30 mg | 8 % |
| Fosfor | 138 mg | 20 % |
| Järn | 1 mg | 7 % |
| Zink | 0,73 mg | 7 % |
| Koppar | 0,11 mg | 11 % |
| Selen | 8 µg | 15 % |
| Jod | 13 µg | 8 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 113 µg | 14 % |
| Betakaroten | 47 µg | — |
| Vitamin D | 2,2 µg | 45 % |
| Vitamin E | 4,5 mg | 38 % |
| Vitamin K | 16 µg | 22 % |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) | 0,14 mg | 10 % |
| Niacin | 0,53 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 4 % |
| Folat | 16 µg | 8 % |
| Vitamin B12 | 0,39 µg | 16 % |
| Vitamin C | 0,12 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi449 kcal · median 288 kcal
Protein7 g · median 5,4 g
Fiber1,8 g · median 1,8 g
Socker26,8 g · median 18,6 g
Mättat fett9,6 g · median 3,7 g
Salt0,42 g · median 0,39 g
75 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin D2,2 µg · 45 %
- Vitamin E4,5 mg · 38 %
- Vitamin K16 µg · 22 %
- Fosfor138 mg · 20 %
- Vitamin B120,39 µg · 16 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Kaka, muffins, kakao, krämfyllning, pågen449 kcal
- Kaka, kladdkaka, smör, utan mjöl, naturligt glutenfri450 kcal
- Kaka, muffins, chokladmuffins447 kcal
- Kaka, muffins, citron, krämfyllning, pågen451 kcal
- Torrkaka, sandkaka447 kcal
- Söt mördegsbotten för paj446 kcal
- Mördegsbotten för paj, sötad med fruktos445 kcal
- Kaka, muffins, glutenfri455 kcal
- Kaka, kladdkaka442 kcal
- Mördegsbotten för paj, vetestärkelse, glutenfri457 kcal
- Tårta, mandeltårta med daim, almondy, djupfryst439 kcal
- Torrkaka, kryddkaka435 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.