Bakverk söta
Tårta, mandeltårta med daim, almondy, djupfryst
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
439kcal per 100 g
7,4 gProtein
28,5 gFett
38,2 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 439 kcal1 838 kJ | 22 % |
| Protein | 7,4 g | 15 % |
| Fett | 28,5 g | 41 % |
| varav mättat fett | 8 g | 40 % |
| Enkelomättade fettsyror | 13,4 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 5,8 g | — |
| Kolesterol | 45 mg | — |
| Kolhydrater | 38,2 g | 15 % |
| varav sockerarter | 38,2 g | 42 % |
| Stärkelse | 0 g | — |
| Fiber | 0,88 g | — |
| Salt | 0,66 g | 11 % |
| Vatten | 23,7 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 279 mg | 14 % |
| Kalcium | 186 mg | 23 % |
| Magnesium | 37 mg | 10 % |
| Fosfor | 168 mg | 24 % |
| Järn | 0,6 mg | 4 % |
| Zink | 0,94 mg | 9 % |
| Koppar | 0,08 mg | 8 % |
| Selen | 7,2 µg | 13 % |
| Jod | 23 µg | 15 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 64 µg | 8 % |
| Betakaroten | 24 µg | — |
| Vitamin D | 0,2 µg | 4 % |
| Vitamin E | 4,8 mg | 40 % |
| Vitamin K | 21 µg | 28 % |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) | 0,36 mg | 26 % |
| Niacin | 0,41 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0,07 mg | 5 % |
| Folat | 13 µg | 6 % |
| Vitamin B12 | 0,48 µg | 19 % |
| Vitamin C | 0,8 mg | 1 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi439 kcal · median 288 kcal
Protein7,4 g · median 5,4 g
Fiber0,88 g · median 1,8 g
Socker38,2 g · median 18,6 g
Mättat fett8 g · median 3,7 g
Salt0,66 g · median 0,39 g
78 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin E4,8 mg · 40 %
- Vitamin K21 µg · 28 %
- Riboflavin (B2)0,36 mg · 26 %
- Fosfor168 mg · 24 %
- Kalcium186 mg · 23 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Kaka, kladdkaka442 kcal
- Torrkaka, kryddkaka435 kcal
- Mördegsbotten för söt paj, naturligt glutenfri434 kcal
- Mördegsbotten för paj, sötad med fruktos445 kcal
- Söt mördegsbotten för paj446 kcal
- Rulltårta, chokladrulltårta, krämfyllning, rainbow432 kcal
- Torrkaka, sandkaka447 kcal
- Kaka, muffins, chokladmuffins447 kcal
- Torrkaka, toscakaka431 kcal
- Bärpaj, blåbärspaj, fazer430 kcal
- Kaka, toscakaka, mjölk449 kcal
- Kaka, muffins, kakao, krämfyllning, pågen449 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.