Produkter av frukt og bær
Daddelkuler, med nøtter og kakaopulver
Per 100 g spiselig del · Matvaretabellen 2025
451kcal per 100 g
8,5 gProtein
27 gFett
38,8 gKarbohydrat
Energi og makronæringsstoffer
Per 100 g spiselig del
| Næringsstoff | 100 g | Referanseinntak |
|---|---|---|
| Energi | 451 kcal1 876 kJ | 23 % |
| Protein | 8,5 g | 17 % |
| Fett | 27 g | 39 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 7,1 g | 36 % |
| Enumettede fettsyrer | 12,3 g | — |
| Flerumettede fettsyrer | 3,7 g | — |
| Karbohydrat | 38,8 g | 15 % |
| hvorav sukkerarter | 36,7 g | 41 % |
| Stivelse | 2,1 g | — |
| Kostfiber | 9 g | — |
| Salt | 0,6 g | 10 % |
| Vann | 16 g | — |
Mineraler
Per 100 g spiselig del
| Næringsstoff | 100 g | Referanseinntak |
|---|---|---|
| Kalium | 800 mg | 40 % |
| Kalsium | 109 mg | 14 % |
| Magnesium | 135 mg | 36 % |
| Fosfor | 224 mg | 32 % |
| Jern | 2,9 mg | 21 % |
| Sink | 1,8 mg | 18 % |
| Kobber | 0,79 mg | 79 % |
| Selen | 12 µg | 22 % |
| Jod | 9 µg | 6 % |
Vitaminer
Per 100 g spiselig del
| Næringsstoff | 100 g | Referanseinntak |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1 µg | 0 % |
| Betakaroten | 10 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 8 mg | 67 % |
| Tiamin (B1) | 0,14 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) | 0,24 mg | 17 % |
| Niacin | 1,4 mg | 9 % |
| Vitamin B6 | 0,17 mg | 12 % |
| Folat | 33 µg | 17 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 1 mg | 1 % |
Rik på
Næringsstoffene der 100 g dekker størst andel av referanseinntaket
- Kobber0,79 mg · 79 %
- Vitamin E8 mg · 67 %
- Kalium800 mg · 40 %
- Magnesium135 mg · 36 %
- Fosfor224 mg · 32 %
Flere matvarer i gruppen
Mer fra «Produkter av frukt og bær»
- Daddelkuler, med peanøttsmør og havregryn446 kcal
- Banan, tørket, bananchips499 kcal
- Ananas, tørket337 kcal
- Mango, tørket, søtet329 kcal
- Daddel, tørket298 kcal
- Gojibær, tørket290 kcal
- Appelsinmarmelade276 kcal
- Eple, tørket272 kcal
- Mango, tørket268 kcal
- Fiken, tørket255 kcal
- Kokosmasse, usøtet674 kcal
- Fikensyltetøy220 kcal
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (matvaretabellen.no) · Norsk lisens for offentlige data (NLOD) 2.0.
Verdiene er slik de er publisert i Matvaretabellen, per 100 g spiselig del. «0» omfatter også spormengder under deteksjonsgrensen. Referanseinntak: forordning (EU) nr. 1169/2011, vedlegg XIII.