Produkter av frukt og bær
Banan, tørket, bananchips
Per 100 g spiselig del · Matvaretabellen 2025
499kcal per 100 g
2,1 gProtein
31 gFett
50,3 gKarbohydrat
Energi og makronæringsstoffer
Per 100 g spiselig del
| Næringsstoff | 100 g | Referanseinntak |
|---|---|---|
| Energi | 499 kcal2 081 kJ | 25 % |
| Protein | 2,1 g | 4 % |
| Fett | 31 g | 44 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 25,9 g | 130 % |
| Enumettede fettsyrer | 1,9 g | — |
| Flerumettede fettsyrer | 0,5 g | — |
| Karbohydrat | 50,3 g | 19 % |
| hvorav sukkerarter | 14 g | 16 % |
| Stivelse | 36,3 g | — |
| Kostfiber | 5 g | — |
| Salt | 0 g | 0 % |
| Vann | 11 g | — |
Mineraler
Per 100 g spiselig del
| Næringsstoff | 100 g | Referanseinntak |
|---|---|---|
| Kalium | 560 mg | 28 % |
| Kalsium | 19 mg | 2 % |
| Magnesium | 80 mg | 21 % |
| Fosfor | 71 mg | 10 % |
| Jern | 0,7 mg | 5 % |
| Sink | 0,5 mg | 5 % |
| Kobber | 0,15 mg | 15 % |
| Selen | 2 µg | 4 % |
| Jod | 0 µg | 0 % |
Vitaminer
Per 100 g spiselig del
| Næringsstoff | 100 g | Referanseinntak |
|---|---|---|
| Vitamin A | 18 µg | 2 % |
| Betakaroten | 214 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,2 mg | 2 % |
| Tiamin (B1) | 0,14 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg | 1 % |
| Niacin | 1 mg | 6 % |
| Vitamin B6 | 0,44 mg | 31 % |
| Folat | 24 µg | 12 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 2 mg | 3 % |
Rik på
Næringsstoffene der 100 g dekker størst andel av referanseinntaket
- Vitamin B60,44 mg · 31 %
- Kalium560 mg · 28 %
- Magnesium80 mg · 21 %
- Kobber0,15 mg · 15 %
Flere matvarer i gruppen
Mer fra «Produkter av frukt og bær»
- Daddelkuler, med nøtter og kakaopulver451 kcal
- Daddelkuler, med peanøttsmør og havregryn446 kcal
- Ananas, tørket337 kcal
- Mango, tørket, søtet329 kcal
- Kokosmasse, usøtet674 kcal
- Daddel, tørket298 kcal
- Gojibær, tørket290 kcal
- Appelsinmarmelade276 kcal
- Eple, tørket272 kcal
- Mango, tørket268 kcal
- Fiken, tørket255 kcal
- Fikensyltetøy220 kcal
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (matvaretabellen.no) · Norsk lisens for offentlige data (NLOD) 2.0.
Verdiene er slik de er publisert i Matvaretabellen, per 100 g spiselig del. «0» omfatter også spormengder under deteksjonsgrensen. Referanseinntak: forordning (EU) nr. 1169/2011, vedlegg XIII.