Produkter av frukt og bær
Ananas, tørket
Per 100 g spiselig del · Matvaretabellen 2025
337kcal per 100 g
3,3 gProtein
0,6 gFett
75,7 gKarbohydrat
Energi og makronæringsstoffer
Per 100 g spiselig del
| Næringsstoff | 100 g | Referanseinntak |
|---|---|---|
| Energi | 337 kcal1 429 kJ | 17 % |
| Protein | 3,3 g | 7 % |
| Fett | 0,6 g | 1 % |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g | 0 % |
| Enumettede fettsyrer | 0 g | — |
| Flerumettede fettsyrer | 0,2 g | — |
| Karbohydrat | 75,7 g | 29 % |
| hvorav sukkerarter | 75,7 g | 84 % |
| Stivelse | 0 g | — |
| Kostfiber | 8 g | — |
| Salt | 0 g | 0 % |
| Vann | 12 g | — |
Mineraler
Per 100 g spiselig del
| Næringsstoff | 100 g | Referanseinntak |
|---|---|---|
| Kalium | 807 mg | 40 % |
| Kalsium | 96 mg | 12 % |
| Magnesium | 72 mg | 19 % |
| Fosfor | 41 mg | 6 % |
| Jern | 1,1 mg | 8 % |
| Sink | 0,7 mg | 7 % |
| Kobber | 0,6 mg | 60 % |
| Selen | 0 µg | 0 % |
| Jod | 0 µg | 0 % |
Vitaminer
Per 100 g spiselig del
| Næringsstoff | 100 g | Referanseinntak |
|---|---|---|
| Vitamin A | 10 µg | 1 % |
| Betakaroten | 120 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,4 mg | 3 % |
| Tiamin (B1) | 0,28 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 0 % |
| Niacin | 1,5 mg | 9 % |
| Vitamin B6 | 0,51 mg | 36 % |
| Folat | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
Rik på
Næringsstoffene der 100 g dekker størst andel av referanseinntaket
- Kobber0,6 mg · 60 %
- Kalium807 mg · 40 %
- Vitamin B60,51 mg · 36 %
- Tiamin (B1)0,28 mg · 25 %
- Magnesium72 mg · 19 %
Flere matvarer i gruppen
Mer fra «Produkter av frukt og bær»
- Mango, tørket, søtet329 kcal
- Daddel, tørket298 kcal
- Gojibær, tørket290 kcal
- Appelsinmarmelade276 kcal
- Eple, tørket272 kcal
- Mango, tørket268 kcal
- Fiken, tørket255 kcal
- Daddelkuler, med peanøttsmør og havregryn446 kcal
- Daddelkuler, med nøtter og kakaopulver451 kcal
- Fikensyltetøy220 kcal
- Aprikos, tørket207 kcal
- Blåbærsyltetøy181 kcal
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet (matvaretabellen.no) · Norsk lisens for offentlige data (NLOD) 2.0.
Verdiene er slik de er publisert i Matvaretabellen, per 100 g spiselig del. «0» omfatter også spormengder under deteksjonsgrensen. Referanseinntak: forordning (EU) nr. 1169/2011, vedlegg XIII.