Paste
Pasta per torta, integrale (con burro), cruda
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
372kcal per 100 g
7.6 gProteine
21.5 gGrassi
33.8 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 372 kcal1550 kJ | 19% |
| Proteine | 7.6 g | 15% |
| Grassi | 21.5 g | 31% |
| di cui saturi | 12.4 g | 62% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 4.9 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 1.8 g | — |
| Colesterolo | 55 mg | — |
| Carboidrati | 33.8 g | 13% |
| di cui zuccheri | 0.7 g | 1% |
| Amido | 33.1 g | — |
| Fibre | 6.1 g | — |
| Sale | 0.8 g | 13% |
| Acqua | 31.5 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 220 mg | 11% |
| Calcio | 20 mg | 3% |
| Magnesio | 72 mg | 19% |
| Fosforo | 200 mg | 29% |
| Ferro | 2.8 mg | 20% |
| Zinco | 1.9 mg | 19% |
| Selenio | 2.9 µg | 5% |
| Iodio | 1.5 µg | 1% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 213 µg | 27% |
| Beta-carotene | 95 µg | — |
| Vitamina D | 0.3 µg | 6% |
| Vitamina E | 0.9 mg | 8% |
| Tiamina (B1) | 0.26 mg | 24% |
| Riboflavina (B2) | 0.1 mg | 7% |
| Niacina | 0.35 mg | 2% |
| Vitamina B6 | 0.25 mg | 18% |
| Folati | 28 µg | 14% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 21 alimenti del gruppo «Paste»
Energia372 kcal · mediana 364 kcal
Proteine7.6 g · mediana 7.6 g
Fibre6.1 g · mediana 1.9 g
Zuccheri0.7 g · mediana 0.6 g
Grassi saturi12.4 g · mediana 9 g
Sale0.8 g · mediana 0.9 g
Il 50% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Fosforo200 mg · 29%
- Vitamina A213 µg · 27%
- Tiamina (B1)0.26 mg · 24%
- Ferro2.8 mg · 20%
- Magnesio72 mg · 19%
Altri alimenti del gruppo
Altro da «Paste»
- Pasta per torta (con burro), cruda375 kcal
- Pasta sfoglia, fatta in casa (al burro), cruda364 kcal
- Pasta per torta, integrale (con grasso vegetale), cruda359 kcal
- Pasta sfoglia (con grasso vegetale), cruda385 kcal
- Pasta sfoglia di quark (con grasso vegetale), cruda388 kcal
- Pasta per torta (con grasso vegetale), cruda394 kcal
- Pasta frolla (con grasso vegetale), dolce, cruda395 kcal
- Pasta sfoglia, fatta in casa (con grasso vegetale), cruda349 kcal
- Pasta sfoglia di quark (con burro), cruda401 kcal
- Pasta frolla (con burro), dolce, cruda424 kcal
- Pasta lievitata (con burro), dolce, cruda311 kcal
- Pasta lievitata (con grassa vegetale), dolce, cruda300 kcal
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.