Paste
Pasta lievitata (con burro), dolce, cruda
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
311kcal per 100 g
8.7 gProteine
11.1 gGrassi
43.2 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 311 kcal1310 kJ | 16% |
| Proteine | 8.7 g | 17% |
| Grassi | 11.1 g | 16% |
| di cui saturi | 6.1 g | 31% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 2.7 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 1 g | — |
| Colesterolo | 57 mg | — |
| Carboidrati | 43.2 g | 17% |
| di cui zuccheri | 6.4 g | 7% |
| Amido | 36.4 g | — |
| Fibre | 1.9 g | — |
| Sale | 0.9 g | 15% |
| Acqua | 35.8 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 160 mg | 8% |
| Calcio | 34 mg | 4% |
| Magnesio | 22 mg | 6% |
| Fosforo | 110 mg | 16% |
| Ferro | 1.1 mg | 8% |
| Zinco | 0.9 mg | 9% |
| Selenio | 3.5 µg | 6% |
| Iodio | 5.8 µg | 4% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 109 µg | 14% |
| Beta-carotene | 43 µg | — |
| Vitamina D | 0.4 µg | 8% |
| Vitamina E | 0.61 mg | 5% |
| Tiamina (B1) | 0.15 mg | 14% |
| Riboflavina (B2) | 0.14 mg | 10% |
| Niacina | 0.54 mg | 3% |
| Vitamina B6 | 0.12 mg | 9% |
| Folati | 38 µg | 19% |
| Vitamina B12 | 0.14 µg | 6% |
| Vitamina C | 0.2 mg | 0% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 21 alimenti del gruppo «Paste»
Energia311 kcal · mediana 364 kcal
Proteine8.7 g · mediana 7.6 g
Fibre1.9 g · mediana 1.9 g
Zuccheri6.4 g · mediana 0.6 g
Grassi saturi6.1 g · mediana 9 g
Sale0.9 g · mediana 0.9 g
Il 85% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Folati38 µg · 19%
- Proteine8.7 g · 17%
- Fosforo110 mg · 16%
Altri alimenti del gruppo
Altro da «Paste»
- Pasta lievitata (con grassa vegetale), dolce, cruda300 kcal
- Pasta sfoglia, fatta in casa (con grasso vegetale), cruda349 kcal
- Pasta per pizza (con olio di oliva), cotta al forno266 kcal
- Pasta per torta, integrale (con grasso vegetale), cruda359 kcal
- Pasta sfoglia, fatta in casa (al burro), cruda364 kcal
- Pasta per flammkuchen, cotta al forno257 kcal
- Pasta per torta, integrale (con burro), cruda372 kcal
- Pasta per torta (con burro), cruda375 kcal
- Pasta sfoglia (con grasso vegetale), cruda385 kcal
- Pasta per strudel, cruda234 kcal
- Pasta sfoglia di quark (con grasso vegetale), cruda388 kcal
- Pasta per pizza (con grasso vegetale), cruda229 kcal
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.