Paste
Pasta lievitata (con grassa vegetale), dolce, cruda
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
300kcal per 100 g
9.2 gProteine
11.1 gGrassi
39.9 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal1260 kJ | 15% |
| Proteine | 9.2 g | 18% |
| Grassi | 11.1 g | 16% |
| di cui saturi | 3.6 g | 18% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 4.8 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 2.2 g | — |
| Colesterolo | 36 mg | — |
| Carboidrati | 39.9 g | 15% |
| di cui zuccheri | 1.1 g | 1% |
| Amido | 38.5 g | — |
| Fibre | 2.1 g | — |
| Sale | 1 g | 17% |
| Acqua | 38.4 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 170 mg | 9% |
| Calcio | 35 mg | 4% |
| Magnesio | 24 mg | 6% |
| Fosforo | 120 mg | 17% |
| Ferro | 1.1 mg | 8% |
| Zinco | 0.9 mg | 9% |
| Selenio | 3.7 µg | 7% |
| Iodio | 6.3 µg | 4% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 23 µg | 3% |
| Beta-carotene | 23 µg | — |
| Vitamina D | 0.6 µg | 12% |
| Vitamina E | 1.8 mg | 15% |
| Tiamina (B1) | 0.16 mg | 15% |
| Riboflavina (B2) | 0.14 mg | 10% |
| Niacina | 0.59 mg | 4% |
| Vitamina B6 | 0.13 mg | 9% |
| Folati | 40 µg | 20% |
| Vitamina B12 | 0.15 µg | 6% |
| Vitamina C | 0.2 mg | 0% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 21 alimenti del gruppo «Paste»
Energia300 kcal · mediana 364 kcal
Proteine9.2 g · mediana 7.6 g
Fibre2.1 g · mediana 1.9 g
Zuccheri1.1 g · mediana 0.6 g
Grassi saturi3.6 g · mediana 9 g
Sale1 g · mediana 0.9 g
Il 95% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Folati40 µg · 20%
- Proteine9.2 g · 18%
- Fosforo120 mg · 17%
Altri alimenti del gruppo
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Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.