Altri cibi dolci
Omelette tipo "crêpes" con purea di mele, preparata
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
112kcal per 100 g
3.5 gProteine
3.2 gGrassi
16.7 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 112 kcal472 kJ | 6% |
| Proteine | 3.5 g | 7% |
| Grassi | 3.2 g | 5% |
| di cui saturi | 1.5 g | 8% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 0.8 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 0.4 g | — |
| Colesterolo | 42 mg | — |
| Carboidrati | 16.7 g | 6% |
| di cui zuccheri | 6.7 g | 7% |
| Amido | 9.8 g | — |
| Fibre | 1.5 g | — |
| Sale | 0.3 g | 5% |
| Acqua | 74.9 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 120 mg | 6% |
| Calcio | 26 mg | 3% |
| Magnesio | 6.9 mg | 2% |
| Fosforo | 47 mg | 7% |
| Ferro | 0.4 mg | 3% |
| Zinco | 0.3 mg | 3% |
| Iodio | 5.9 µg | 4% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 23 µg | 3% |
| Vitamina D | 0.3 µg | 6% |
| Vitamina E | 0.44 mg | 4% |
| Tiamina (B1) | 0.04 mg | 4% |
| Riboflavina (B2) | 0.07 mg | 5% |
| Niacina | 0.11 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0.04 mg | 3% |
| Folati | 9.8 µg | 5% |
| Vitamina B12 | 0.15 µg | 6% |
| Vitamina C | 1.4 mg | 2% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 149 alimenti del gruppo «Cibi»
Energia112 kcal · mediana 161 kcal
Proteine3.5 g · mediana 6.9 g
Fibre1.5 g · mediana 1.3 g
Zuccheri6.7 g · mediana 1.6 g
Grassi saturi1.5 g · mediana 2.6 g
Sale0.3 g · mediana 0.8 g
Il 12% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Altri alimenti del gruppo
Altro da «Altri cibi dolci»
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.