Altri cibi dolci
Omelette tipo "crêpes" al zucchero con cannella, preparato
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
186kcal per 100 g
6.6 gProteine
5.9 gGrassi
26 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 186 kcal781 kJ | 9% |
| Proteine | 6.6 g | 13% |
| Grassi | 5.9 g | 8% |
| di cui saturi | 2.8 g | 14% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 1.6 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 0.7 g | — |
| Colesterolo | 82 mg | — |
| Carboidrati | 26 g | 10% |
| di cui zuccheri | 6.6 g | 7% |
| Amido | 19.3 g | — |
| Fibre | 0.9 g | — |
| Sale | 0.6 g | 10% |
| Acqua | 60.8 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 120 mg | 6% |
| Calcio | 48 mg | 6% |
| Magnesio | 9.5 mg | 3% |
| Fosforo | 83 mg | 12% |
| Ferro | 0.6 mg | 4% |
| Zinco | 0.5 mg | 5% |
| Selenio | 5.6 µg | 10% |
| Iodio | 11 µg | 7% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 45 µg | 6% |
| Beta-carotene | 8 µg | — |
| Vitamina D | 0.6 µg | 12% |
| Vitamina E | 0.43 mg | 4% |
| Tiamina (B1) | 0.06 mg | 5% |
| Riboflavina (B2) | 0.11 mg | 8% |
| Niacina | 0.12 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0.04 mg | 3% |
| Folati | 13 µg | 6% |
| Vitamina B12 | 0.3 µg | 12% |
| Vitamina C | 0.3 mg | 0% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 149 alimenti del gruppo «Cibi»
Energia186 kcal · mediana 161 kcal
Proteine6.6 g · mediana 6.9 g
Fibre0.9 g · mediana 1.3 g
Zuccheri6.6 g · mediana 1.6 g
Grassi saturi2.8 g · mediana 2.6 g
Sale0.6 g · mediana 0.8 g
Il 46% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Altri alimenti del gruppo
Altro da «Altri cibi dolci»
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.