Altri cibi dolci
Omelette tipo "crêpes" alla Nutella
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
265kcal per 100 g
6.7 gProteine
12.7 gGrassi
30.3 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 265 kcal1110 kJ | 13% |
| Proteine | 6.7 g | 13% |
| Grassi | 12.7 g | 18% |
| di cui saturi | 5.3 g | 27% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 5 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 1.4 g | — |
| Colesterolo | 66 mg | — |
| Carboidrati | 30.3 g | 12% |
| di cui zuccheri | 14.5 g | 16% |
| Amido | 15.5 g | — |
| Fibre | 1.4 g | — |
| Sale | 0.5 g | 8% |
| Acqua | 49.1 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 200 mg | 10% |
| Calcio | 70 mg | 9% |
| Magnesio | 21 mg | 6% |
| Fosforo | 100 mg | 14% |
| Ferro | 1.1 mg | 8% |
| Zinco | 0.6 mg | 6% |
| Selenio | 4.8 µg | 9% |
| Iodio | 9.6 µg | 6% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 36 µg | 5% |
| Beta-carotene | 7 µg | — |
| Vitamina D | 0.5 µg | 10% |
| Vitamina E | 1.3 mg | 11% |
| Tiamina (B1) | 0.07 mg | 6% |
| Riboflavina (B2) | 0.14 mg | 10% |
| Niacina | 0.17 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0.05 mg | 4% |
| Folati | 14 µg | 7% |
| Vitamina B12 | 0.28 µg | 11% |
| Vitamina C | 0.3 mg | 0% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 149 alimenti del gruppo «Cibi»
Energia265 kcal · mediana 161 kcal
Proteine6.7 g · mediana 6.9 g
Fibre1.4 g · mediana 1.3 g
Zuccheri14.5 g · mediana 1.6 g
Grassi saturi5.3 g · mediana 2.6 g
Sale0.5 g · mediana 0.8 g
Il 47% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Altri alimenti del gruppo
Altro da «Altri cibi dolci»
- Crêpes al zucchero con cannella, preparati253 kcal
- Tiramisù240 kcal
- Fotzelschnitte non zuccherato221 kcal
- Mousse al cioccolato, fatta in casa338 kcal
- Omelette tipo "crêpes" al zucchero con cannella, preparato186 kcal
- Crêpes alla Nutella, preparati376 kcal
- Omelette tipo "crêpes" con purea di mele, preparata112 kcal
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.