Altri cibi dolci
Crêpes al zucchero con cannella, preparati
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
253kcal per 100 g
8.2 gProteine
11.4 gGrassi
28.8 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 253 kcal1060 kJ | 13% |
| Proteine | 8.2 g | 16% |
| Grassi | 11.4 g | 16% |
| di cui saturi | 5.7 g | 29% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 3.1 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 1.1 g | — |
| Colesterolo | 140 mg | — |
| Carboidrati | 28.8 g | 11% |
| di cui zuccheri | 14.9 g | 17% |
| Amido | 13.8 g | — |
| Fibre | 0.7 g | — |
| Sale | 0.3 g | 5% |
| Acqua | 51 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 170 mg | 9% |
| Calcio | 84 mg | 11% |
| Magnesio | 16 mg | 4% |
| Fosforo | 140 mg | 20% |
| Ferro | 1 mg | 7% |
| Zinco | 0.8 mg | 8% |
| Selenio | 8.7 µg | 16% |
| Iodio | 18 µg | 12% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 90 µg | 11% |
| Beta-carotene | 23 µg | — |
| Vitamina D | 1 µg | 20% |
| Vitamina E | 0.59 mg | 5% |
| Tiamina (B1) | 0.08 mg | 7% |
| Riboflavina (B2) | 0.2 mg | 14% |
| Niacina | 0.14 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0.07 mg | 5% |
| Folati | 20 µg | 10% |
| Vitamina B12 | 0.49 µg | 20% |
| Vitamina C | 0.5 mg | 1% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 149 alimenti del gruppo «Cibi»
Energia253 kcal · mediana 161 kcal
Proteine8.2 g · mediana 6.9 g
Fibre0.7 g · mediana 1.3 g
Zuccheri14.9 g · mediana 1.6 g
Grassi saturi5.7 g · mediana 2.6 g
Sale0.3 g · mediana 0.8 g
Il 58% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Fosforo140 mg · 20%
- Vitamina D1 µg · 20%
- Vitamina B120.49 µg · 20%
- Proteine8.2 g · 16%
- Selenio8.7 µg · 16%
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Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.