Produits laitiers et d'oeufs
Lait frappé, chocolat, 2% M.G., prêt-à-servir
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
89kcal pour 100 g
3 gProtéines
1,8 gLipides
15,6 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 89 kcal372 kJ | — |
| Protéines | 3 g | — |
| Lipides | 1,8 g | 2 % |
| dont acides gras saturés | 1,2 g | 6 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,45 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,06 g | — |
| Cholestérol | 9 mg | — |
| Glucides | 15,6 g | — |
| dont sucres | 11,7 g | 12 % |
| Fibres | 0,32 g | 1 % |
| Sodium | 80 mg | 3 % |
| Eau | 78,7 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 206 mg | 6 % |
| Calcium | 103 mg | 8 % |
| Magnésium | 12 mg | 3 % |
| Phosphore | 89 mg | 7 % |
| Fer | 0,37 mg | 2 % |
| Zinc | 0,3 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,02 mg | 2 % |
| Sélénium | 3,1 µg | 6 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 64 µg | 7 % |
| Bêta-carotène | 11 µg | — |
| Vitamine D | 0,84 µg | 4 % |
| Vitamine E | 0,04 mg | 0 % |
| Vitamine K | 0,2 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) | 0,15 mg | 11 % |
| Niacine (B3) | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 0,2 µg | 0 % |
| Vitamine B12 | 0,31 µg | 13 % |
| Vitamine C | 4 mg | 4 % |
Dans son groupe
Position parmi 296 aliments du groupe « Produits laitiers et d'oeufs »
Énergie89 kcal · médiane 180 kcal
Protéines3 g · médiane 9,7 g
Fibres0,32 g · médiane 0 g
Sucres11,7 g · médiane 3,7 g
Acides gras saturés1,2 g · médiane 3,8 g
Sel0,2 g · médiane 0,31 g
12 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Produits laitiers et d'oeufs »
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- Lait de poule, 2-3.25% M.G.90 kcal
- Lait de poule, 4% à 8% M.G.88 kcal
- Crème sure, légère85 kcal
- Lait de poule, 1-2% M.G.84 kcal
- Fromage cottage, avec légumes95 kcal
- Lait, liquide, chocolat, entier83 kcal
- Fromage cottage en crème avec fruits97 kcal
- Fromage cottage, 2% M.G.81 kcal
- Chocolat, sirop, consistance claire, lait 2% M.G. ajouté80 kcal
- Lait de poule, 0.2% M.G.80 kcal
- Lait frappé, saveurs autres que chocolat, 2% M.G., prêt-à-servir80 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.