Produits laitiers et d'oeufs
Lait frappé, saveurs autres que chocolat, 2% M.G., prêt-à-servir
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
80kcal pour 100 g
3,2 gProtéines
1,7 gLipides
13,1 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 80 kcal335 kJ | — |
| Protéines | 3,2 g | — |
| Lipides | 1,7 g | 2 % |
| dont acides gras saturés | 1,2 g | 6 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,41 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,05 g | — |
| Cholestérol | 0,17 mg | — |
| Glucides | 13,1 g | — |
| dont sucres | 10,2 g | 10 % |
| Fibres | 0 g | 0 % |
| Sodium | 58 mg | 3 % |
| Eau | 81,3 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 145 mg | 4 % |
| Calcium | 106 mg | 8 % |
| Magnésium | 10 mg | 2 % |
| Phosphore | 83 mg | 7 % |
| Fer | 0,09 mg | 1 % |
| Zinc | 0,35 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,01 mg | 1 % |
| Sélénium | 3 µg | 6 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 64 µg | 7 % |
| Bêta-carotène | 11 µg | — |
| Vitamine D | 0,69 µg | 3 % |
| Vitamine E | 0,04 mg | 0 % |
| Vitamine K | 0,2 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) | 0,08 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,02 mg | 1 % |
| Folates (B9) | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 | 0,81 µg | 34 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 296 aliments du groupe « Produits laitiers et d'oeufs »
Énergie80 kcal · médiane 180 kcal
Protéines3,2 g · médiane 9,7 g
Fibres0 g · médiane 0 g
Sucres10,2 g · médiane 3,7 g
Acides gras saturés1,2 g · médiane 3,8 g
Sel0,15 g · médiane 0,31 g
16 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B120,81 µg · 34 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Produits laitiers et d'oeufs »
- Chocolat, sirop, consistance claire, lait 2% M.G. ajouté80 kcal
- Lait de poule, 0.2% M.G.80 kcal
- Fromage cottage, 2% M.G.81 kcal
- Lait, concentré, écrémé, conserve, non dilué, 0.2% M.G.78 kcal
- Lait, liquide, chocolat, entier83 kcal
- Lait de poule, 1-2% M.G.84 kcal
- Crème sure, légère85 kcal
- Crème sure, sans gras74 kcal
- Fromage cottage, 1% M.G., réduit en lactose74 kcal
- Crème, légere, 5% M.G.72 kcal
- Fromage cottage sec pressé (0,4% M.G.)72 kcal
- Fromage cottage sec, pressé, sans gras, gros et petit grain72 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.