Produits laitiers et d'oeufs
Fromage féta
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
270kcal pour 100 g
16,8 gProtéines
22,5 gLipides
0,37 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 270 kcal1 129 kJ | — |
| Protéines | 16,8 g | — |
| Lipides | 22,5 g | 30 % |
| dont acides gras saturés | 14,6 g | 73 % |
| Acides gras monoinsaturés | 5,7 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,89 g | — |
| Cholestérol | 81 mg | — |
| Glucides | 0,37 g | — |
| dont sucres | 0,18 g | 0 % |
| Fibres | 0 g | 0 % |
| Sodium | 1 843 mg | 80 % |
| Eau | 56 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 52 mg | 2 % |
| Calcium | 399 mg | 31 % |
| Magnésium | 10 mg | 2 % |
| Phosphore | 239 mg | 19 % |
| Fer | 0,59 mg | 3 % |
| Zinc | 1,7 mg | 15 % |
| Cuivre | 0,07 mg | 8 % |
| Sélénium | 14 µg | 26 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 125 µg | 14 % |
| Bêta-carotène | 3 µg | — |
| Vitamine D | 0,1 µg | 1 % |
| Vitamine E | 0,18 mg | 1 % |
| Vitamine K | 1,8 µg | 2 % |
| Thiamine (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,2 mg | 16 % |
| Niacine (B3) | 0,33 mg | 2 % |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 2 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0,45 µg | 19 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 296 aliments du groupe « Produits laitiers et d'oeufs »
Énergie270 kcal · médiane 180 kcal
Protéines16,8 g · médiane 9,7 g
Fibres0 g · médiane 0 g
Sucres0,18 g · médiane 3,7 g
Acides gras saturés14,6 g · médiane 3,8 g
Sel4,6 g · médiane 0,31 g
66 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Calcium399 mg · 31 %
- Sélénium14 µg · 26 %
- Phosphore239 mg · 19 %
- Vitamine B120,45 µg · 19 %
- Riboflavine (B2)0,2 mg · 16 %
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- Fromage oka, à tartiner279 kcal
- Fromage mozzarella, faible en sodium280 kcal
- Fromage, mélange Tex Mex, léger, rapé280 kcal
- Crème, garniture fouettée, sous pression (bombe)258 kcal
- Fromage, mélange cheddar et mozzarella, rapé, léger283 kcal
- Fromage, préparation, imitation257 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.