Produits de boulangerie
Tarte, bleuets, commerciale, 2 croûtes
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
232kcal pour 100 g
1,8 gProtéines
10 gLipides
34,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 232 kcal971 kJ | — |
| Protéines | 1,8 g | — |
| Lipides | 10 g | 13 % |
| dont acides gras saturés | 1,7 g | 8 % |
| Acides gras monoinsaturés | 4,2 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 3,5 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 34,9 g | — |
| dont sucres | 9,9 g | 10 % |
| Fibres | 1 g | 4 % |
| Sodium | 287 mg | 12 % |
| Eau | 52,5 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 50 mg | 1 % |
| Calcium | 8 mg | 1 % |
| Magnésium | 5 mg | 1 % |
| Phosphore | 23 mg | 2 % |
| Fer | 1,2 mg | 7 % |
| Zinc | 0,16 mg | 1 % |
| Cuivre | 0,05 mg | 5 % |
| Sélénium | 1,4 µg | 3 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 44 µg | 5 % |
| Bêta-carotène | 39 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 1 mg | 7 % |
| Vitamine K | 11 µg | 9 % |
| Thiamine (B1) | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) | 1,4 mg | 9 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 43 µg | 11 % |
| Vitamine B12 | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamine C | 2,7 mg | 3 % |
Dans son groupe
Position parmi 573 aliments du groupe « Produits de boulangerie »
Énergie232 kcal · médiane 371 kcal
Protéines1,8 g · médiane 6,9 g
Fibres1 g · médiane 2,6 g
Sucres9,9 g · médiane 9,6 g
Acides gras saturés1,7 g · médiane 2,3 g
Sel0,72 g · médiane 1 g
1 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Produits de boulangerie »
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- Muffin anglais, multigrains (aussi granola)235 kcal
- Pain doré, fait maison, avec lait 2% M.G. et margarine229 kcal
- Muffin anglais, nature (aussi levain)235 kcal
- Crèpe, blé entier, mélange sec incomplet, préparé (avec oeuf, huile et lait)236 kcal
- Pain, petit pain, son d'avoine236 kcal
- Crêpe, babeurre, faite maison227 kcal
- Crêpe, nature, faite maison227 kcal
- Tarte, pommes, commerciale, 2 croûtes237 kcal
- Muffin anglais, blé entier avec grains entiers et graines, avec fibres ajoutées238 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.