Potages et sauces
Soupe, fromage cheddar, conserve, condensée
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
109kcal pour 100 g
3,7 gProtéines
6,6 gLipides
8,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 109 kcal456 kJ | — |
| Protéines | 3,7 g | — |
| Lipides | 6,6 g | 9 % |
| dont acides gras saturés | 2,5 g | 13 % |
| Acides gras monoinsaturés | 1,5 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 2,1 g | — |
| Cholestérol | 10 mg | — |
| Glucides | 8,9 g | — |
| dont sucres | 0,99 g | 1 % |
| Fibres | 0,9 g | 3 % |
| Sodium | 618 mg | 27 % |
| Eau | 78,9 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 78 mg | 2 % |
| Calcium | 94 mg | 7 % |
| Magnésium | 8 mg | 2 % |
| Phosphore | 79 mg | 6 % |
| Fer | 0,62 mg | 3 % |
| Zinc | 0,61 mg | 6 % |
| Cuivre | 0,04 mg | 4 % |
| Sélénium | 3,9 µg | 7 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 69 µg | 8 % |
| Bêta-carotène | 2 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,56 mg | 4 % |
| Vitamine K | 4,7 µg | 4 % |
| Thiamine (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,1 mg | 7 % |
| Niacine (B3) | 0,37 mg | 2 % |
| Vitamine B6 | 0,02 mg | 1 % |
| Folates (B9) | 20 µg | 5 % |
| Vitamine B12 | 0,06 µg | 2 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie109 kcal · médiane 57 kcal
Protéines3,7 g · médiane 2,1 g
Fibres0,9 g · médiane 0,7 g
Sucres0,99 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés2,5 g · médiane 0,46 g
Sel1,5 g · médiane 0,98 g
71 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
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- Trempette, base de haricots119 kcal
- Sauce, bifteck, base de tomates, prête-à-servir95 kcal
- Soupe, fèves et jambon, prête-à-servir95 kcal
- Soupe, fèves et bacon, conserve, condensée124 kcal
- Sauce, chili, forte, sriracha, prête-à-servir93 kcal
- Soupe, pois verts, conserve, condensée125 kcal
- Soupe, tomates et riz, conserve, condensée93 kcal
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.