Potages et sauces
Soupe, tomates et riz, conserve, condensée
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
93kcal pour 100 g
1,6 gProtéines
2,1 gLipides
17,1 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 93 kcal389 kJ | — |
| Protéines | 1,6 g | — |
| Lipides | 2,1 g | 3 % |
| dont acides gras saturés | 0,4 g | 2 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,47 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,1 g | — |
| Cholestérol | 1 mg | — |
| Glucides | 17,1 g | — |
| dont sucres | 5,9 g | 6 % |
| Fibres | 1,3 g | 5 % |
| Sodium | 635 mg | 28 % |
| Eau | 77,1 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 257 mg | 8 % |
| Calcium | 18 mg | 1 % |
| Magnésium | 4 mg | 1 % |
| Phosphore | 26 mg | 2 % |
| Fer | 0,62 mg | 3 % |
| Zinc | 0,4 mg | 4 % |
| Cuivre | 0,1 mg | 11 % |
| Sélénium | 1,8 µg | 3 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 23 µg | 3 % |
| Bêta-carotène | 248 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 1,7 mg | 12 % |
| Vitamine K | 3 µg | 3 % |
| Thiamine (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) | 0,04 mg | 3 % |
| Niacine (B3) | 0,82 mg | 5 % |
| Vitamine B6 | 0,06 mg | 4 % |
| Folates (B9) | 11 µg | 3 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 12 mg | 13 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie93 kcal · médiane 57 kcal
Protéines1,6 g · médiane 2,1 g
Fibres1,3 g · médiane 0,7 g
Sucres5,9 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés0,4 g · médiane 0,46 g
Sel1,6 g · médiane 0,98 g
41 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
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- Soupe, fèves et jambon, prête-à-servir95 kcal
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- Sauce, teriyaki, prête-à-servir, réduite en sodium89 kcal
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- Soupe, crème, oignon, conserve, condensée88 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.