Potages et sauces
Soupe, crème, champignons, conserve, condensée, réduite en gras, lait 2% M.G. ajouté
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
51kcal pour 100 g
2,2 gProtéines
2 gLipides
6 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 51 kcal213 kJ | — |
| Protéines | 2,2 g | — |
| Lipides | 2 g | 3 % |
| dont acides gras saturés | 0,89 g | 4 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,54 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,55 g | — |
| Cholestérol | 5,2 mg | — |
| Glucides | 6 g | — |
| dont sucres | 2,8 g | 3 % |
| Fibres | 0,46 g | 2 % |
| Sodium | 303 mg | 13 % |
| Eau | 88,6 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 142 mg | 4 % |
| Calcium | 68 mg | 5 % |
| Magnésium | 9 mg | 2 % |
| Phosphore | 68 mg | 5 % |
| Fer | 0,16 mg | 1 % |
| Zinc | 0,32 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,02 mg | 2 % |
| Sélénium | 2,3 µg | 4 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 32 µg | 4 % |
| Bêta-carotène | 2 µg | — |
| Vitamine D | 1,2 µg | 6 % |
| Vitamine E | 0,27 mg | 2 % |
| Vitamine K | 10 µg | 8 % |
| Thiamine (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) | 0,33 mg | 2 % |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 5,4 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0,26 µg | 11 % |
| Vitamine C | 0,1 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie51 kcal · médiane 57 kcal
Protéines2,2 g · médiane 2,1 g
Fibres0,46 g · médiane 0,7 g
Sucres2,8 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés0,89 g · médiane 0,46 g
Sel0,76 g · médiane 0,98 g
51 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
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- Sauce, pâtes, spaghetti ou marinara, prête-à-servir50 kcal
- Soupe, crème, champignons, conserve, condensée, réduite en gras52 kcal
- Soupe, crème, céleri, conserve, condensée, réduite en gras52 kcal
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- Sauce, viande ou volaille, préparée, faible en sodium53 kcal
- Soupe, crème, poulet, prête-à-servir49 kcal
- Soupe, lentilles avec bacon, prête-à-servir49 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.