Potages et sauces
Soupe, bouillon, poisson
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
16kcal pour 100 g
2 gProtéines
0,6 gLipides
0,4 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 16 kcal67 kJ | — |
| Protéines | 2 g | — |
| Lipides | 0,6 g | 1 % |
| dont acides gras saturés | 0,13 g | 1 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,11 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,25 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 0,4 g | — |
| dont sucres | 0,09 g | 0 % |
| Fibres | 0 g | 0 % |
| Sodium | 318 mg | 14 % |
| Eau | 96 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 86 mg | 3 % |
| Calcium | 30 mg | 2 % |
| Magnésium | 1 mg | 0 % |
| Phosphore | 30 mg | 2 % |
| Fer | 0,21 mg | 1 % |
| Zinc | 0,1 mg | 1 % |
| Cuivre | 0,05 mg | 6 % |
| Sélénium | 0,7 µg | 1 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 1 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,15 mg | 1 % |
| Vitamine K | 0,2 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) | 0,03 mg | 2 % |
| Niacine (B3) | 1,4 mg | 9 % |
| Vitamine B6 | 0,01 mg | 1 % |
| Folates (B9) | 4 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 4 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie16 kcal · médiane 57 kcal
Protéines2 g · médiane 2,1 g
Fibres0 g · médiane 0,7 g
Sucres0,09 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés0,13 g · médiane 0,46 g
Sel0,8 g · médiane 0,98 g
47 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.