Mets composés
Macaroni au fromage, conserve
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
82kcal pour 100 g
3,4 gProtéines
2,5 gLipides
11,5 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 82 kcal342 kJ | — |
| Protéines | 3,4 g | — |
| Lipides | 2,5 g | 3 % |
| dont acides gras saturés | 0,88 g | 4 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,6 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,3 g | — |
| Cholestérol | 6 mg | — |
| Glucides | 11,5 g | — |
| dont sucres | 0,5 g | 1 % |
| Fibres | 0,5 g | 2 % |
| Sodium | 302 mg | 13 % |
| Eau | 81,4 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 84 mg | 2 % |
| Calcium | 35 mg | 3 % |
| Magnésium | 9 mg | 2 % |
| Phosphore | 47 mg | 4 % |
| Fer | 0,9 mg | 5 % |
| Zinc | 0,45 mg | 4 % |
| Cuivre | 0,3 mg | 33 % |
| Sélénium | 9,5 µg | 17 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 17 µg | 2 % |
| Bêta-carotène | 5 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) | 0,11 mg | 9 % |
| Niacine (B3) | 1,2 mg | 7 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0,15 µg | 6 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 215 aliments du groupe « Mets composés »
Énergie82 kcal · médiane 168 kcal
Protéines3,4 g · médiane 7,9 g
Fibres0,5 g · médiane 1,5 g
Sucres0,5 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés0,88 g · médiane 2,2 g
Sel0,76 g · médiane 0,9 g
6 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Cuivre0,3 mg · 33 %
- Sélénium9,5 µg · 17 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Mets composés »
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- Met surgelé, poulet, pomme de terre et légumes dans une sauce au vin, réchauffé85 kcal
- Mets chinois, crevettes et légumes, préparation restaurant78 kcal
- Ravioli au fromage, conserve77 kcal
- Met surgelé, bœuf braisé, pomme de terre et légumes, réchauffé76 kcal
- Pâtes avec saucisses tranchées, sauce aux tomates, conserve90 kcal
- Spaghetti sans viande, conserve71 kcal
- Mets chinois, poulet et légumes, préparation restaurant95 kcal
- Ravioli à la viande, avec sauce aux tomates ou à la viande, conserve97 kcal
- Ragoût de boeuf, conserve99 kcal
- Sauté au boeuf99 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.