Grignotises
Grignotises, carrés aux Rice Krispies
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
417kcal pour 100 g
3,4 gProtéines
9 gLipides
80,5 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 417 kcal1 743 kJ | — |
| Protéines | 3,4 g | — |
| Lipides | 9 g | 12 % |
| dont acides gras saturés | 1,4 g | 7 % |
| Acides gras monoinsaturés | 2,5 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 5,1 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 80,5 g | — |
| dont sucres | 36,4 g | 36 % |
| Fibres | 0 g | 0 % |
| Sodium | 351 mg | 15 % |
| Eau | 5,9 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 39 mg | 1 % |
| Calcium | 3 mg | 0 % |
| Magnésium | 13 mg | 3 % |
| Phosphore | 42 mg | 3 % |
| Fer | 2,2 mg | 12 % |
| Zinc | 0,5 mg | 5 % |
| Cuivre | 0,1 mg | 11 % |
| Sélénium | 11 µg | 20 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 270 µg | 30 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,7 mg | 58 % |
| Riboflavine (B2) | 0,8 mg | 62 % |
| Niacine (B3) | 9,1 mg | 57 % |
| Vitamine B6 | 0,9 mg | 53 % |
| Folates (B9) | 381 µg | 95 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 97 aliments du groupe « Grignotises »
Énergie417 kcal · médiane 458 kcal
Protéines3,4 g · médiane 8,1 g
Fibres0 g · médiane 4,3 g
Sucres36,4 g · médiane 2,2 g
Acides gras saturés1,4 g · médiane 2,9 g
Sel0,88 g · médiane 0,82 g
10 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Folates (B9)381 µg · 95 %
- Riboflavine (B2)0,8 mg · 62 %
- Thiamine (B1)0,7 mg · 58 %
- Niacine (B3)9,1 mg · 57 %
- Vitamine B60,9 mg · 53 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Grignotises »
- Grignotises, croustilles, tortilla, non salées, faible en gras416 kcal
- Grignotises, jerky de boeuf, haché et formé410 kcal
- Grignotises, craquelins aux crevettes426 kcal
- Grignotises, mais soufflé au four à micro-ondes, faible en gras et sodium430 kcal
- Grignotises, tablette de riz croustillant, grains de chocolat404 kcal
- Grignotises, maïs soufflé, enrobé de caramel, sans arachides431 kcal
- Grignotises, maïs soufflé au four micro-ondes, teneur réduite en gras402 kcal
- Grignotises, pois rôtis, saveur de wasabi432 kcal
- Grignotises, base de maïs, extrudé, bouchées, fromage, cuites au four, faible en gras433 kcal
- Grignotises, maïs soufflé, enrobé de caramel, avec arachides400 kcal
- Grignotises, grignotises de maïs (corn nuts), barbecue436 kcal
- Grignotises, galettes de riz brun, graines de sésame392 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.