Fruits et jus de fruits
Pomme, purée (compote), conserve, non sucrée
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
42kcal pour 100 g
0,17 gProtéines
0,1 gLipides
11,3 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 42 kcal176 kJ | — |
| Protéines | 0,17 g | — |
| Lipides | 0,1 g | 0 % |
| dont acides gras saturés | 0,01 g | 0 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,01 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 11,3 g | — |
| dont sucres | 9,4 g | 9 % |
| Fibres | 1,1 g | 4 % |
| Sodium | 2 mg | 0 % |
| Eau | 88,2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 74 mg | 2 % |
| Calcium | 4 mg | 0 % |
| Magnésium | 3 mg | 1 % |
| Phosphore | 5 mg | 0 % |
| Fer | 0,23 mg | 1 % |
| Zinc | 0,03 mg | 0 % |
| Cuivre | 0,03 mg | 3 % |
| Sélénium | 0,3 µg | 1 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 1 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 13 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,16 mg | 1 % |
| Vitamine K | 0,5 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) | 0,03 mg | 2 % |
| Niacine (B3) | 0,08 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 3 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 10 mg | 11 % |
Dans son groupe
Position parmi 340 aliments du groupe « Fruits et jus de fruits »
Énergie42 kcal · médiane 61 kcal
Protéines0,17 g · médiane 0,63 g
Fibres1,1 g · médiane 1,6 g
Sucres9,4 g · médiane 10,9 g
Acides gras saturés0,01 g · médiane 0,02 g
Sel0,01 g · médiane 0,01 g
4 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Fruits et jus de fruits »
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- Poire, asiatique, crue42 kcal
- Pêche, moitié ou tranchées, conserve, dans du sirop extra léger, solides et liquide42 kcal
- Figue de Barbarie, crue41 kcal
- Framboises, purée, sans pépins41 kcal
- Mûre, crue43 kcal
- Mûres blanche, crue43 kcal
- Orange et pamplemousse, jus, conserve43 kcal
- Pamplemousse, jus, concentré, congelé, dilué41 kcal
- Papaye, crue43 kcal
- Prune, pourpre, conserve, dans l'eau, solides et liquide41 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.