Fruits et jus de fruits
Cerise sure, conserve, dans l'eau, drainée
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
42kcal pour 100 g
0,69 gProtéines
0,21 gLipides
10,5 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 42 kcal174 kJ | — |
| Protéines | 0,69 g | — |
| Lipides | 0,21 g | 0 % |
| Glucides | 10,5 g | — |
| dont sucres | 7 g | 7 % |
| Fibres | 1,2 g | 4 % |
| Sodium | 4 mg | 0 % |
| Eau | 88,3 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 115 mg | 3 % |
| Calcium | 11 mg | 1 % |
| Magnésium | 8 mg | 2 % |
| Phosphore | 16 mg | 1 % |
| Fer | 0,64 mg | 4 % |
| Zinc | 0,07 mg | 1 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine K | 8,1 µg | 7 % |
| Thiamine (B1) | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) | 0,07 mg | 5 % |
| Niacine (B3) | 0,26 mg | 2 % |
| Vitamine B6 | 0,05 mg | 3 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0,3 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 340 aliments du groupe « Fruits et jus de fruits »
Énergie42 kcal · médiane 61 kcal
Protéines0,69 g · médiane 0,63 g
Fibres1,2 g · médiane 1,6 g
Sucres7 g · médiane 10,9 g
Sel0,01 g · médiane 0,01 g
53 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Fruits et jus de fruits »
- Figue de Barbarie, crue41 kcal
- Ananas, cru, variétés traditionnelles45 kcal
- Canneberge, crue46 kcal
- Canneberge, jus, non sucré46 kcal
- Cerise sucrée (guigne), conserve, dans l'eau, solides et liquide46 kcal
- Cerise sure, rouge, congélée, non sucrée46 kcal
- Airelle myrtille, crue37 kcal
- Citron, zeste, cru47 kcal
- Clémentine, crue47 kcal
- Abricot, cru48 kcal
- Abricot, moitié avec pelure, conserve, dans du jus, solides et liquide48 kcal
- Cerise sure, rouge, conserve, dans l'eau, solides et liquide36 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.