Céréales, grains et pâtes
Grains céréaliers, mélange de riz et vermicelles, saveur de poulet, non préparé
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
358kcal pour 100 g
10,6 gProtéines
1,3 gLipides
75,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 358 kcal1 496 kJ | — |
| Protéines | 10,6 g | — |
| Lipides | 1,3 g | 2 % |
| dont acides gras saturés | 0,39 g | 2 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,33 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,46 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 75,8 g | — |
| dont sucres | 2,4 g | 2 % |
| Fibres | 1,2 g | 4 % |
| Sodium | 1 238 mg | 54 % |
| Eau | 8,2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 153 mg | 5 % |
| Calcium | 18 mg | 1 % |
| Magnésium | 31 mg | 7 % |
| Phosphore | 126 mg | 10 % |
| Fer | 2,8 mg | 15 % |
| Zinc | 1,4 mg | 12 % |
| Cuivre | 0,18 mg | 20 % |
| Sélénium | 33 µg | 60 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 3 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 29 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,15 mg | 1 % |
| Vitamine K | 0,6 µg | 1 % |
| Thiamine (B1) | 0,59 mg | 49 % |
| Riboflavine (B2) | 0,1 mg | 7 % |
| Niacine (B3) | 5,1 mg | 32 % |
| Vitamine B6 | 0,18 mg | 11 % |
| Folates (B9) | 28 µg | 7 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 152 aliments du groupe « Céréales, grains et pâtes »
Énergie358 kcal · médiane 341 kcal
Protéines10,6 g · médiane 8,4 g
Fibres1,2 g · médiane 3 g
Sucres2,4 g · médiane 0,63 g
Acides gras saturés0,39 g · médiane 0,28 g
Sel3,1 g · médiane 0,01 g
64 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Sélénium33 µg · 60 %
- Thiamine (B1)0,59 mg · 49 %
- Niacine (B3)5,1 mg · 32 %
- Cuivre0,18 mg · 20 %
- Fer2,8 mg · 15 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.