Aliments prêts-à-manger
Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, gros, 1 galette, nature
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
310kcal pour 100 g
17,3 gProtéines
16 gLipides
24,1 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 310 kcal1 298 kJ | — |
| Protéines | 17,3 g | — |
| Lipides | 16 g | 21 % |
| dont acides gras saturés | 6,9 g | 34 % |
| Acides gras monoinsaturés | 5,8 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,5 g | — |
| Cholestérol | 51 mg | — |
| Glucides | 24,1 g | — |
| dont sucres | 4,7 g | 5 % |
| Fibres | 1,7 g | 6 % |
| Sodium | 481 mg | 21 % |
| Eau | 40,7 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 210 mg | 6 % |
| Calcium | 114 mg | 9 % |
| Magnésium | 24 mg | 6 % |
| Phosphore | 163 mg | 13 % |
| Fer | 2,6 mg | 14 % |
| Zinc | 2,8 mg | 25 % |
| Cuivre | 0,1 mg | 11 % |
| Sélénium | 20 µg | 36 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 58 µg | 6 % |
| Bêta-carotène | 58 µg | — |
| Vitamine D | 0,1 µg | 1 % |
| Vitamine E | 0,52 mg | 3 % |
| Vitamine K | 4,6 µg | 4 % |
| Thiamine (B1) | 0,26 mg | 22 % |
| Riboflavine (B2) | 0,35 mg | 27 % |
| Niacine (B3) | 4,6 mg | 29 % |
| Vitamine B6 | 0,22 mg | 13 % |
| Folates (B9) | 83 µg | 21 % |
| Vitamine B12 | 1 µg | 42 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 137 aliments du groupe « Aliments prêts-à-manger »
Énergie310 kcal · médiane 266 kcal
Protéines17,3 g · médiane 11,9 g
Fibres1,7 g · médiane 1,2 g
Sucres4,7 g · médiane 3,2 g
Acides gras saturés6,9 g · médiane 4,2 g
Sel1,2 g · médiane 1,4 g
90 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B121 µg · 42 %
- Sélénium20 µg · 36 %
- Niacine (B3)4,6 mg · 29 %
- Riboflavine (B2)0,35 mg · 27 %
- Zinc2,8 mg · 25 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.