Fineli 20

Rahka

Ryhmässä on 33 elintarviketta. Energian mediaani: 85 kcal / 100 g.

33elintarviketta

85 kcalEnergia · mediaani

9,2 gProteiini · mediaani

0,09 gRavintokuitu · mediaani

Eniten proteiinia

100 g syötävää osaa kohden

Eniten ravintokuitua

100 g syötävää osaa kohden

Eniten energiaa

100 g syötävää osaa kohden

Ryhmän kaikki elintarvikkeet

100 g syötävää osaa kohden

Elintarvike	kcal	Proteiini	Rasva	Hiilihydraatti	Ravintokuitu
Rahka, jälkiruoka/välipala, teollinen, tuotekeskiarvo	109	7,6	2,9	12,1	0,1
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa 0,3 %, laktoositon	64	9,8	0,4	4,2	0,0
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa 0,3 %, proteiinia 12 %, laktoositon	73	12,1	0,4	4,1	0,0
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa 2,3 %, vl	74	9,4	2,3	3,1	0,0
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %	59	9,8	0,4	3,0	0,0
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vl	59	9,8	0,4	3,1	0,0
Rahka, maustamaton, kermarahka, rasvaa 10 %	135	7,8	10,0	3,0	0,0
Rahka, maustamaton, kermarahka, rasvaa 4,3 %	96	10,5	4,3	3,0	0,0
Rahka, maustettu, arla protein proteiinirahka, laktoositon	78	9,9	0,4	7,6	0,2
Rahka, maustettu, danio stracciatella, rasvaa 4,4 %	134	6,1	4,5	16,1	0,0
Rahka, maustettu, danio, rasvaa 3 %	112	5,9	3,1	14,0	0,1
Rahka, maustettu, danonino, rasvaa 2,9 %, d-vitamiinia 1,25 ug	111	6,5	2,9	13,7	0,1
Rahka, maustettu, profeel proteiinikerrosrahka, laktoositon	77	8,3	0,4	9,0	0,3
Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, keinotek. makeutettu, laktoositon	73	11,1	0,4	5,1	0,1
Rahka, maustettu, profeel proteiinirahka, laktoositon	84	11,0	0,1	9,2	0,1
Rahka, maustettu, rasvaa 2,9 %	112	6,5	2,9	14,0	0,2
Rahka, maustettu, rasvaa 3,5 %	114	6,2	3,5	13,6	0,1
Rahka, maustettu, rasvaa 4 %	131	7,2	4,0	15,7	0,1
Rahka, maustettu, rasvaa 4,5 %	120	6,2	4,5	13,2	0,1
Rahka, maustettu, rasvaa 4,5 %, valio rahkavaahto, laktoositon	141	5,3	4,8	18,4	0,1
Rahka, maustettu, rasvaa 7 %, makea, laktoositon	161	7,1	7,1	16,4	0,0
Rahka, maustettu, rasvaa 7 %, vl	153	7,2	7,0	14,5	0,0
Rahka, maustettu, rasvaa 8,8 %, minttu-suklaa, valio, laktoositon	173	7,3	8,8	15,4	0,3
Rahka, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu	62	8,6	0,4	4,9	0,3
Rahka, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu, laktoositon	65	9,2	0,4	4,8	0,2
Rahka, maustettu, rasvaton, proteiinirahka, vl	85	10,0	0,4	9,4	0,1
Rahka, rahkajogurtti, maustamaton, rasvaa 0,9 %	58	8,2	0,9	3,4	0,0
Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa 2 %	79	9,8	2,0	4,3	0,2
Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa <0,5 %	65	9,8	0,4	4,4	0,2
Skyr, makeutettu sokerilla ja stevialla, rasvaa <0,5 %	79	9,2	0,3	8,7	0,2
Skyr, makeutettu sokerilla, rasvaa <0,5 %	93	10,0	0,3	11,4	0,1
Skyr, maustamaton, rasvaa 4 %	95	10,1	4,0	3,6	0,0
Skyr, maustamaton, rasvaa <0,5 %	65	10,6	0,4	3,7	0,0

Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet.