Fineli 20

Puuro

Ryhmässä on 112 elintarviketta. Energian mediaani: 73 kcal / 100 g.

112elintarviketta

73 kcalEnergia · mediaani

3 gProteiini · mediaani

0,94 gRavintokuitu · mediaani

Ryhmän kaikki elintarvikkeet

100 g syötävää osaa kohden

Elintarvike	kcal	Proteiini	Rasva	Hiilihydraatti	Ravintokuitu
Tuorepuuro, tattari, jogurtti	116	5,6	6,5	8,3	1,1
Vanukas, luumuvanukas	124	4,2	3,5	17,6	1,2
Vanukas, manna-suklaavanukas, risifrutti suklaamanna	153	3,0	8,1	16,7	0,5
Vanukas, riisi-marjavanukas, kotitekoinen	107	4,8	2,5	15,6	0,5
Vanukas, riisi-marjavanukas, marjariisi, pirkka/rainbow	116	2,6	2,8	19,5	0,4
Vanukas, riisi-marjavanukas, risifrutti, kevyt	95	2,7	1,5	17,1	0,4
Vehnäpuuro, kevytmaito, vehnäjauho, sokeri, suolaa	115	4,4	4,3	14,4	0,4
Vehnäpuuro, maito, vehnähiutale, suolaa	84	4,5	1,7	11,6	1,5
Vehnäpuuro, vesi, vehnähiutale, suolaton	42	1,6	0,3	7,4	1,6
Vehnävelli, maito, vehnähiutale, suolaa	68	3,9	1,7	8,6	0,8
Vehnävelli, maito, vehnäjauho, sokeria, suolaa	86	3,9	3,1	10,1	0,2
Vehnävelli, vesi, vehnähiutale, suolaa	21	0,8	0,1	3,7	0,8

Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet.