Fineli 20
Marja- tai hedelmäruoka ilman piirakoita
Ryhmässä on 14 elintarviketta. Energian mediaani: 136 kcal / 100 g.
14elintarviketta
136 kcalEnergia · mediaani
2,1 gProteiini · mediaani
1,9 gRavintokuitu · mediaani
Eniten proteiinia
100 g syötävää osaa kohden
Eniten ravintokuitua
100 g syötävää osaa kohden
Eniten energiaa
100 g syötävää osaa kohden
- Raparperi-kaurahiutalepaistos222 kcal
- Banaani, friteerattu, uppopaistettu200 kcal
- Hedelmä, friteerattu, uppopaistettu182 kcal
- Uunibanaani176 kcal
- Luumu-riisijälkiruoka166 kcal
Ryhmän kaikki elintarvikkeet
100 g syötävää osaa kohden
| Elintarvike | kcal | Proteiini |
|---|---|---|
| Appelsiiniriisi | 109 | 1,1 |
| Banaani, friteerattu, uppopaistettu | 200 | 3,5 |
| Hedelmä, friteerattu, uppopaistettu | 182 | 3,3 |
| Hedelmähyytelö, hyytelösokeri | 83 | 0,5 |
| Luumu-riisijälkiruoka | 166 | 2,0 |
| Luumukohokas | 124 | 4,8 |
| Marjahyytelö, marjat, hyytelösokeri | 75 | 0,6 |
| Marjatalkkuna | 125 | 2,5 |
| Marjavaahto, marjat, kerma, muna | 146 | 2,3 |
| Mehuhyytelö | 87 | 3,2 |
| Omena-kaurahiutalepaistos | 155 | 1,7 |
| Raparperi-kaurahiutalepaistos | 222 | 2,6 |
| Uunibanaani | 176 | 1,1 |
| Uuniomena | 69 | 0,2 |
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet.