Leivonnainen makea
Täytekakku, marenkikakku, frödinge, pakaste
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
368kcal / 100 g
2,8 gProteiini
24,4 gRasva
34,5 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 368 kcal1 538 kJ | 18 % |
| Proteiini | 2,8 g | 6 % |
| Rasva | 24,4 g | 35 % |
| josta tyydyttynyttä | 13,2 g | 66 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 7,4 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 2 g | — |
| Kolesteroli | 34 mg | — |
| Hiilihydraatti | 34,5 g | 13 % |
| josta sokereita | 34,4 g | 38 % |
| Tärkkelys | 0,14 g | — |
| Ravintokuitu | 0,27 g | — |
| Suola | 0,09 g | 1 % |
| Vesi | 37,9 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 88 mg | 4 % |
| Kalsium | 37 mg | 5 % |
| Magnesium | 11 mg | 3 % |
| Fosfori | 43 mg | 6 % |
| Rauta | 0,24 mg | 2 % |
| Sinkki | 0,25 mg | 2 % |
| Kupari | 0,01 mg | 1 % |
| Seleeni | 3,1 µg | 6 % |
| Jodi | 6,8 µg | 5 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 132 µg | 17 % |
| Beetakaroteeni | 64 µg | — |
| D-vitamiini | 0,1 µg | 2 % |
| E-vitamiini | 1,2 mg | 10 % |
| K-vitamiini | 12 µg | 16 % |
| Tiamiini (B1) | 0,01 mg | 1 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,12 mg | 9 % |
| Niasiini | 0,09 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0,01 mg | 1 % |
| Folaatti | 4,2 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0,12 µg | 5 % |
| C-vitamiini | 0,36 mg | 0 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Leivonnainen makea” 195 elintarvikkeen joukossa
Energia368 kcal · mediaani 288 kcal
Proteiini2,8 g · mediaani 5,4 g
Ravintokuitu0,27 g · mediaani 1,8 g
Sokerit34,4 g · mediaani 18,6 g
Tyydyttyneet rasvahapot13,2 g · mediaani 3,7 g
Suola0,09 g · mediaani 0,39 g
7 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- A-vitamiini132 µg · 17 %
- K-vitamiini12 µg · 16 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Leivonnainen makea”
- Hillopiirakka, muropohja368 kcal
- Kakku, juustokakku, uunissa370 kcal
- Marjapiirakka, muropohja ja taikinakansi364 kcal
- Kakku, mangoraakakakku374 kcal
- Kakku, mutakakku, kostea suklaakakku, frödinge, pakaste374 kcal
- Kakku, mokkapalat, gluteeniton375 kcal
- Kakku, muffini378 kcal
- Kakku, suklaakakku, luontaisesti gluteeniton, maidoton355 kcal
- Kakku, mokkapalat382 kcal
- Kakku, mantelitorttu, almondy, pakaste353 kcal
- Kääretorttu, unelmatorttu383 kcal
- Kääretorttu, unelmatorttu, luontaisesti gluteeniton385 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.