Leivonnainen makea
Kakku, mangoraakakakku
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
374kcal / 100 g
8 gProteiini
27,7 gRasva
21,7 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 374 kcal1 563 kJ | 19 % |
| Proteiini | 8 g | 16 % |
| Rasva | 27,7 g | 40 % |
| josta tyydyttynyttä | 11,4 g | 57 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 10,2 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 3,6 g | — |
| Kolesteroli | 0 mg | — |
| Hiilihydraatti | 21,7 g | 8 % |
| josta sokereita | 16,5 g | 18 % |
| Tärkkelys | 5,2 g | — |
| Ravintokuitu | 3,4 g | — |
| Suola | 0,19 g | 3 % |
| Vesi | 37,6 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 321 mg | 16 % |
| Kalsium | 54 mg | 7 % |
| Magnesium | 99 mg | 26 % |
| Fosfori | 182 mg | 26 % |
| Rauta | 2,2 mg | 16 % |
| Sinkki | 1,7 mg | 17 % |
| Kupari | 0,65 mg | 65 % |
| Seleeni | 3,3 µg | 6 % |
| Jodi | 8,3 µg | 6 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 18 µg | 2 % |
| Beetakaroteeni | 218 µg | — |
| D-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 4 mg | 34 % |
| K-vitamiini | 3,2 µg | 4 % |
| Tiamiini (B1) | 0,1 mg | 9 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,16 mg | 11 % |
| Niasiini | 1,1 mg | 7 % |
| B6-vitamiini | 0,16 mg | 11 % |
| Folaatti | 37 µg | 19 % |
| B12-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 14 mg | 18 % |
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- Kupari0,65 mg · 65 %
- E-vitamiini4 mg · 34 %
- Magnesium99 mg · 26 %
- Fosfori182 mg · 26 %
- Folaatti37 µg · 19 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Leivonnainen makea”
- Kakku, mutakakku, kostea suklaakakku, frödinge, pakaste374 kcal
- Kakku, mokkapalat, gluteeniton375 kcal
- Kakku, juustokakku, uunissa370 kcal
- Kakku, muffini378 kcal
- Hillopiirakka, muropohja368 kcal
- Kakku, mokkapalat382 kcal
- Kakku, napoleon-leivos388 kcal
- Kakku, muffini, luontaisesti gluteeniton, pakaste390 kcal
- Kakku, suklaakakku, luontaisesti gluteeniton, maidoton355 kcal
- Donitsi, suklaakuorrutus393 kcal
- Kakku, mantelitorttu, almondy, pakaste353 kcal
- Hillopiirakka, piimätaikinapohja348 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.