Leivonnainen makea
Kakku, mokkapalat
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
382kcal / 100 g
5,2 gProteiini
15 gRasva
55,4 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 382 kcal1 596 kJ | 19 % |
| Proteiini | 5,2 g | 10 % |
| Rasva | 15 g | 21 % |
| josta tyydyttynyttä | 5,9 g | 29 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 5,6 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 2,4 g | — |
| Kolesteroli | 57 mg | — |
| Hiilihydraatti | 55,4 g | 21 % |
| josta sokereita | 36,5 g | 41 % |
| Tärkkelys | 18,9 g | — |
| Ravintokuitu | 1,3 g | — |
| Suola | 0,54 g | 9 % |
| Vesi | 23,3 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 122 mg | 6 % |
| Kalsium | 155 mg | 19 % |
| Magnesium | 17 mg | 5 % |
| Fosfori | 171 mg | 24 % |
| Rauta | 0,63 mg | 4 % |
| Sinkki | 0,55 mg | 6 % |
| Kupari | 0,06 mg | 6 % |
| Seleeni | 7,2 µg | 13 % |
| Jodi | 11 µg | 8 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 75 µg | 9 % |
| Beetakaroteeni | 30 µg | — |
| D-vitamiini | 1,5 µg | 29 % |
| E-vitamiini | 1,6 mg | 13 % |
| K-vitamiini | 10 µg | 13 % |
| Tiamiini (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,08 mg | 6 % |
| Niasiini | 0,29 mg | 2 % |
| B6-vitamiini | 0,05 mg | 4 % |
| Folaatti | 12 µg | 6 % |
| B12-vitamiini | 0,31 µg | 12 % |
| C-vitamiini | 0,12 mg | 0 % |
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- D-vitamiini1,5 µg · 29 %
- Fosfori171 mg · 24 %
- Kalsium155 mg · 19 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Leivonnainen makea”
- Kakku, muffini378 kcal
- Kakku, mokkapalat, gluteeniton375 kcal
- Kakku, napoleon-leivos388 kcal
- Kakku, mutakakku, kostea suklaakakku, frödinge, pakaste374 kcal
- Kakku, mangoraakakakku374 kcal
- Kakku, muffini, luontaisesti gluteeniton, pakaste390 kcal
- Donitsi, suklaakuorrutus393 kcal
- Kakku, juustokakku, uunissa370 kcal
- Hillopiirakka, muropohja368 kcal
- Joulutorttu, luumutäyte402 kcal
- Donitsi, sitruunakuorrutus404 kcal
- Kakku, vadelmaraakakakku406 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.